お天気がいいので、日課の川べり散歩
鳥の姿を探しながら
背を伸ばし、首を上げて、腕を大きく振る
膝裏を伸ばす
お腹を固めてマスクの中で、ハッハッハ〜と息を吐く
これは、理想
こうできればいいなあ
ホントは、ボォーッとして、フラフラダラダラ歩いてる😅
川沿いに歩くと、ずーっと川のせせらぎが聞こえている
サラサラ、ザーザー、チョッピチョッピ
静かに低くサラサラ、ザーザー‥‥
この心地よさ
あ、私 この音に癒されているかもしれない
40分ばかり歩いて、少し汗ばむ
心地よい疲労感
サラサラ、ザーザー、チョッピチョッピ
明日またね〜