今年厄年になるオヤジが…。その2

今年の健康診断で、脂質でひっかり適度運動が必要と診断されたからなんです！
!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!

しかし、私はこれといった運動などしておりません。
球技という球技は全て苦手、マラソンを始めようかと思いましたが。。

そこで。。