胃腸も快適 健康な身体を実感しています！！
実践するには、、、やはり 共に生活する人 過ごす人が 同じ食のRhythmで在る事が大切です。
特に、、、生活習慣病及び未病ケア その他 食生活が起因する病をお持ちの方には お勧め致します。
自分の身体を スケルトンにして視ると 自分の内臓がどれだけ普段頑張って働いてくれているのかが解ると思います。
見えなくても、、、想像し 思いやり 労る事が必要だと思います。
人間の身体も 宇宙と連動して呼吸しています。
地球の鼓動に 意識の周波数を合わせて 真の健康を手に入れましょう。
【御品書き(写真)】
★酵素玄米御飯
☆茸と海藻の御味噌汁
★華味鶏ささ身の燻薫焼
☆ひよこ豆の御豆腐(
★ほうれん草のアガームース
☆有精卵の出汁巻き卵
★胡瓜と桜海老の和え物
☆ケフィアヨーグルト
★無農薬人参ジュース
@Aya