天命

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内科 

2020年06月24日 | 日記

2週間ごとの定期診察、6月10日に採血した結果報告を受ける、血糖値が161、HbA1cが6.8、自分の年齢からだとA1cは7.0以上だそうな、だから低すぎるだとか。

血圧は116の64で年齢から見るとやはり低すぎるそうな、それで今服用している血圧を下げる薬の量を減らす事になった、ツブが小さくなるとか何ミリグラムか少なくなる、これは私の日常生活が普通に過ごせるようにとの配慮から、嬉しいね一個人にその健康を考えて薬のさじ加減を考慮してくれるとは。

A1cや血圧が低いのは食べ物のせい、野菜が多いし蛋白質もきちんと摂り夕食後はおやつなどは一切食べない、だから朝食を食べるまでの12時間ぐらいは胃に食物が入っていない、これが良いんだろうな。

今日はサト一人の付き添い、同人は体が不調とか、サト一人でどんどん仕事を進めてくれた。