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子供の頃から睡眠障害(入眠障害)、そして対人恐怖・・忘れた頃にたまにウツ

私の過去の体験・経験を綴ったり、病気の事を綴ったり、たまに好きな話しを加えたりしているBLOG

睡眠薬

2019年05月17日 02時08分00秒 | 睡眠障害
ルネスタ錠を2mgから1mgに軽くしてもらってきた 実は、今回、退院後にブロチゾラムとルネスタを各1錠ずつ飲んで寝ると、昼間も眠気が出て脱力感がハンパなくなってたから それでも、朝は6時前には目覚めてゴミ捨てだけは済ませられるようになった 今後が、どうなるか分からないけど、暫し、昨日16日に処方してもらった通りに飲んでいくだけ 今は、術後で退院後と言うのもあって、ゆ . . . 本文を読む

目覚めた時間にべっくらこいた

2018年12月13日 07時42分35秒 | 睡眠障害
にほんブログ村 人気ブログランキング マヂでビックリエッ(゚Д゚≡゚Д゚)マジ? クリニックの日だと言うのに眠剤飲んで、まだ1時間くらいしか寝とらん 口内炎の薬『ペラックT錠』、プラスで飲まな、まだ寝れたなぁ・・ 二度寝突入せな、身体が保たない 受診時間16時50分から・・ ほな、落ちるべか ポチポチッとしてくれたら励みになりますヽ(^ . . . 本文を読む

眠れるか?

2018年10月23日 05時14分00秒 | 睡眠障害
眠剤は半分にしたのか残ってたから、それ飲んだ この2種類を 朝晩は冷えてきてるから温かくして寝ないとなぁ・・ ポチッとしてくれたら励みになりますヽ(^o^)丿 にほんブログ村 人気ブログランキング 行ってみたい人だけ . . . 本文を読む

相変わらず、こんな時間(早朝)

2018年10月21日 04時16分00秒 | 睡眠障害
ほ〜んと、全部やってからじゃないと寝ようと出来ない その1つにアメブロの更新 アメブロだけで1日2回カラ6回は更新してるからねぇ〜 まぁ、BLOGやってると、それだけでブロ友さんが増えてくる でも、昔はファンサイトからファン同士での交流に発展する時代もあったけど 今は、BLOGやってれば、Instagramやってる人も居る訳で、そこから友達が結べちゃう便利な世界になっ . . . 本文を読む

また覚醒が

2018年10月15日 05時22分45秒 | 睡眠障害
3時過ぎには寝落ち出来てたのに・・ 覚醒入るって何で とりあえず、用足ししたけど、また寝落ちしなければ睡眠不足で身体がヤバくなるだけだなぁ・・ また寝落ちして、起きれるかも問題だけど・・ 睡眠不足から自律神経が崩れたら、ガチでヤバくなるから そうならないようにしないとならないんだけど 睡眠障害を持ってると、大変なんだなぁ・・ この2 . . . 本文を読む