せっこのブログ

写真付きで日記や趣味を書いています。

ストレッチ

2013年10月04日 | ブログ

Photo_4午後はセサミでストレッチを受ける日なので、早めに入館してウオーキングマシーンで歩こう。傾斜を付けて少し汗をかく位歩かねば。
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