腰痛の悩みを解決!

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いつも見て下さる視聴者様の皆様へ!2021年はこれが最後の動画になります。そして、ご報告があります! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~

2021-12-31 12:41:31 | 日記

いつも見て下さる視聴者様の皆様へ!2021年はこれが最後の動画になります。そして、ご報告があります! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~

 

2021年はこの動画が最後になりまして、2021年の報告と来年の抱負を公開します! 皆様、2021年は応援して下さって本当にありがとうございました! ファンの視聴者様からにはコメントなどで頑張れることが出来ました!来年には新たな施術動画を公開する上にさらに精進して参りますので、この動画を最後までご視聴くださいませ。 =========== 【LINEから問い合わせ】https://lin.ee/x1iMtTe 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】の原因を探す専門 整体院 大鉄 ~Daitetu~ 【メニュー】 https://www.ekiten.jp/shop_35558302/menu/ (お電話の際は「YouTubeを見た」とお伝え下さい) =========== 【大野先生のオススメ動画】 ①【脊柱管狭窄症 歩き方】絶対にこの姿勢の歩き方は危険です。普段から意識した歩行は間違っている!? 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~ https://youtu.be/pcuz3uQbcOo ②【血圧を下げる体操】ちょー簡単!心臓付近のこの部位を体操すれば薬に頼らず高血圧を120まで下げる方法ならこれ! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~ https://youtu.be/FqN_ucktcd8 ③【血圧を下げる体操】誰でも簡単にズボラな方でも出来る血圧を下げる体操はキューピー体操をするだけ!高血圧を自力で下げる方法!https://youtu.be/xnC4IK40S9E ========== ▼チャンネル登録はこちら▼ https://www.youtube.com/channel/UCVTFumlZCXCuedXYHzCXR_g ▼秘密のSNS▼ Twitter:Facebook:Instagram  → https://link.v1ce.co.uk/aaa84s 【大野 直貴】 ・平成生まれの31歳 ・兵庫県神戸市に「慢性腰痛」専門 整体院 大鉄を開業。 ・開業4年目 ・国家資格保持者(柔道整復師) 【なぜこの仕事をしているのか?】 中学〜大学までバレーボールに夢中で腰痛やよく怪我をしていたことから治してもらってた先生に憧れ柔道整復師の道に。 だが、整骨院業界の治療はその場凌ぎのマッサージが多く患者様の症状が治らないことを知り「俺が何とかしてやる!」と思い独立開業に至った。 ========== 2021年はこの動画が最後になりまして、2021年の報告と来年の抱負を公開します!


【坐骨神経痛の治し方】坐骨神経痛はフォームローラーに20秒乗って簡単なエクササイズもすれば痛みとしびれが改善する!

2021-12-28 20:46:02 | 日記

【坐骨神経痛の治し方】坐骨神経痛はフォームローラーに20秒乗って簡単なエクササイズもすれば痛みとしびれが改善する!

 

坐骨神経痛の治し方はフォームローラーに20秒乗って簡単なエクササイズもすれば痛みと痺れ改善! 坐骨神経痛を改善させるためにみなさんは緩めることは出来ていますが、このエクササイズも併用して筋肉をしっかり動かすことが重要なのです!身体を強くするためにもエクササイズをしていきましょうね! =========== 【LINEから問い合わせ】https://lin.ee/x1iMtTe 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】の原因を探す専門 整体院 大鉄 ~Daitetu~ 【メニュー】 https://www.ekiten.jp/shop_35558302/menu/ (お問い合わせの際は「腰痛整体の大野先生」とお伝え下さい) =========== 【大野先生のオススメ動画】 ①【坐骨神経痛 ストレッチ】太もも裏にめっちゃ効く坐骨神経痛のしびれを治すストレッチは座って足を伸ばすだけ!? 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~ https://youtu.be/HKKIfwW63qU ②【腰痛 治し方】ガチガチな腰痛を筋膜ローラーに30秒座るだけで治す方法! 反り腰を治して腰痛改善! https://youtu.be/aWd75t3_-bg ③【坐骨神経痛の治し方】即効!病院でも治りにくい坐骨神経痛によるふくらはぎの痛み・しびれを治す方法です。 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~ https://youtu.be/PBohfQrrF1A ========== ▼チャンネル登録はこちら▼ https://www.youtube.com/channel/UCVTFumlZCXCuedXYHzCXR_g ▼秘密のSNS▼ Twitter:Facebook:Instagram  → https://link.v1ce.co.uk/aaa84s 【大野 直貴】 ・平成生まれの31歳 ・兵庫県神戸市に「慢性腰痛」専門 整体院 大鉄を開業。 ・開業4年目 ・国家資格保持者(柔道整復師) 【なぜこの仕事をしているのか?】 中学〜大学までバレーボールに夢中で腰痛やよく怪我をしていたことから治してもらってた先生に憧れ柔道整復師の道に。 だが、整骨院業界の治療はその場凌ぎのマッサージが多く患者様の症状が治らないことを知り「俺が何とかしてやる!」と思い独立開業に至った。 ========== 【その他の関連動画】 【坐骨神経痛の治し方】フォームローラーで『大きい3つの筋肉を柔らかくして腰痛、坐骨神経痛を解消しよう』横浜市 戸塚 大和市で坐骨神経痛でお悩みなら整体院AIN-アイン-へ https://www.youtube.com/watch?v=XBE1Notriv4 【坐骨神経痛】梨状筋リリース&エクササイズ【骨盤矯正】 https://www.youtube.com/watch?v=jC-z9Md82tI 【坐骨神経痛の治し方】 フォームローラー(筋膜リリース)でふくらはぎをフニャフニャにして坐骨神経痛を改善する方法 https://www.youtube.com/watch?v=oDfC6yVUcLE 【フォームローラー】腰痛や坐骨神経痛にめっちゃ効く!!筋膜リリースして劇的に改善する効果的な使い方 https://www.youtube.com/watch?v=gxUXMe7GH-0 【坐骨神経痛 筋膜リリース】ストレッチよりもフォームローラーで圧倒的に改善!”福山市の整体院 一心 ISSHIN “ https://www.youtube.com/watch?v=olu1YoSoOEg 【坐骨神経痛の治し方】フォームローラーを使って坐骨神経痛を解消する方法をお伝えします。 横浜市で坐骨神経痛に悩みなら整体院AIN-アイン-へ https://www.youtube.com/watch?v=Ekx4jCR3I1I 【坐骨神経痛の治し方】カエル足ストレッチでほぼ100%坐骨神経痛は改善する!腰痛にも効果抜群 https://www.youtube.com/watch?v=8UxGKWt1ehw 【フォームローラー】肩甲骨はがして腰痛や坐骨神経痛を劇的改善!!筋膜リリースして肩甲骨を剥がす効果的な使い方 https://www.youtube.com/watch?v=s7yrpqnKA9A 絶対にやってはいけない!坐骨神経痛の治し方。ストレッチやテニスボールなどの3選【福山市 坐骨神経痛】 https://www.youtube.com/watch?v=WJKEbTuEs40 【坐骨神経痛の治し方】ほぼ100%効果あり!なぜ、このストレッチをやらないのか?足のしびれがあるのに・・・ https://www.youtube.com/watch?v=mZzXXzmg-KI 【左の腰痛・坐骨神経痛】原因と治し方『ストレッチ・マッサージ』 https://www.youtube.com/watch?v=oPbLOh0jvnA 【左だけ腰痛・坐骨神経痛】原因と自分で治す方法 https://www.youtube.com/watch?v=8WRjhgEx5jk 【解説】筋膜ローラーは超危険だった?!逆効果にしないための「正しい3つのポイント」を解説します。 https://www.youtube.com/watch?v=MjeubVKGzHs 【坐骨神経痛】どんな症状?症状が出たら放置はダメです! Vol.24【健康壱番館Q&A】 https://www.youtube.com/watch?v=nV3Br1sXv5s 【フォームローラー 筋膜リリース】腰痛,坐骨神経痛,首・肩凝り,膝の痛み,頭痛…全てに効く方法をこの動画においてきた〜広島県福山市の整体院 一心 ISSHIN〜 https://www.youtube.com/watch?v=4DDKjRugYc0 ストレッチポールで坐骨神経痛を治す方法【品川区の荏原町・中延・旗の台のてるてる鍼灸整骨院】 https://www.youtube.com/watch?v=zkbaCPH6Ed4 【フォームローラー】痛くない筋膜リリース!腰痛や肩こり、坐骨神経痛におすすめ https://www.youtube.com/watch?v=D1LwkdHb9fg 【寝たまま5分】腰痛改善フォームローラールーティン【反り腰・骨盤の歪みに】 https://www.youtube.com/watch?v=XixUx2oy0Ds お尻のトリガーポイントをテニスボールを使ってゴリゴリにほぐす方法!腰痛・坐骨神経痛を改善に効果的! https://www.youtube.com/watch?v=rDt6eNOcbn0 腰痛:坐骨神経痛がみるみる改善した・(充電式電動フォームローラー)が凄い。 https://www.youtube.com/watch?v=3RgRP1J2lvo 坐骨神経痛の治し方はフォームローラーに20秒乗って簡単なエクササイズもすれば痛みと痺れ改善!


【ぎっくり腰の治し方】ぎっくり腰の40代女性!ある日突然ぎっくり腰に襲われた場合はこの2つの筋肉を緩めれば動けます!

2021-12-26 11:09:40 | 日記

【ぎっくり腰の治し方】ぎっくり腰の40代女性!ある日突然ぎっくり腰に襲われた場合はこの2つの筋肉を緩めれば動けます!

 

ぎっくり腰の治し方はこの2つの筋肉を緩めると動かなくなった身体を動かす! この時期にはぎっくり腰を発症されてしまう方々が多くなる傾向があるため、ぎっくり腰の治し方を動画でご紹介致します!ぎっくり腰は「筋肉・筋膜の硬さ」の影響で発症している特に女性の方が多いので、この動画が参考になって頂けたら幸いです! =========== 【LINEから問い合わせ】https://lin.ee/x1iMtTe 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】の原因を探す専門 整体院 大鉄 ~Daitetu~ 【メニュー】 https://www.ekiten.jp/shop_35558302/menu/ (お電話の際は「YouTubeを見た」とお伝え下さい) =========== 【大野先生のオススメ動画】 ①【腰痛 座り方】えっ!?これは腰をダメにしてしまう座り方と解決策はこれ! 神戸 整体 https://youtu.be/HexXB29SqQM ②【腰痛 治し方】ぎっくり腰のような鋭い腰痛の痛みを今すぐ治すためのストレッチとほぐし方がこれ! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~ https://youtu.be/IuhSlxqCBS4 ③【腰痛 正しい歩き方】悪化しないために普段から意識して歩くにはこの2つだけ意識してください! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~ https://youtu.be/ENGsYbVobNo ========== ▼チャンネル登録はこちら▼ https://www.youtube.com/channel/UCVTFumlZCXCuedXYHzCXR_g ▼秘密のSNS▼ Twitter:Facebook:Instagram  → https://link.v1ce.co.uk/aaa84s 【大野 直貴】 ・平成生まれの31歳 ・兵庫県神戸市に「慢性腰痛」専門 整体院 大鉄を開業。 ・開業4年目 ・国家資格保持者(柔道整復師) 【なぜこの仕事をしているのか?】 中学〜大学までバレーボールに夢中で腰痛やよく怪我をしていたことから治してもらってた先生に憧れ柔道整復師の道に。 だが、整骨院業界の治療はその場凌ぎのマッサージが多く患者様の症状が治らないことを知り「俺が何とかしてやる!」と思い独立開業に至った。 ========== 【その他の関連動画】 【ぎっくり腰の治し方】即効3秒!肋骨はがし https://www.youtube.com/watch?v=p5Ra6AhtHrI ぎっくり腰の治し方|動けない状態から痛みを緩和する5ステップ https://www.youtube.com/watch?v=wxFnM2VyyP8 即効で実感できるぎっくり腰の治し方【福山市 整体】 https://www.youtube.com/watch?v=hBQnG6CWXHU 【ぎっくり腰改善】瞬間3秒!秘伝の仙骨はがし https://www.youtube.com/watch?v=lBXFq2Nx4NI 超速応急処置!ギックリ腰はここを押せ! https://www.youtube.com/watch?v=yXet2SOSfyA 【ぎっくり腰 治し方】ギックリ腰を1日でも早く治す方法 https://www.youtube.com/watch?v=gBKco5ePpeU かんたん!自動整体! ぎっくり腰もびっくり!! 魔法のような整体・・動けるようになるんです・・ https://www.youtube.com/watch?v=oDMbpsef8jU 【急性】腰痛を治すマッサージ!ぎっくり腰でも動かなきゃいけない人必見! https://www.youtube.com/watch?v=ORA5mXP_z0Q 【ぎっくり腰の治し方】初日〜2日目に有効 https://www.youtube.com/watch?v=sV1eBTvA0Os 即効1分!今すぐ動けるぎっくり腰の治し方【ぎっくり腰 治し方 即効】【大阪府東大阪市 整体院望夢〜のぞむ〜】 https://www.youtube.com/watch?v=B32XUpW3KFQ 【ぎっくり腰 治し方】ギックリ腰に即効の応急処置!┃急性腰痛を改善するストレッチ法【大阪/腰痛/整体院】 https://www.youtube.com/watch?v=Whzpp-qzmwE 【ぎっくり腰 改善】かんたん10秒!お辞儀ストレッチ https://www.youtube.com/watch?v=B9wXAqeDA0k 【ぎっくり腰 治し方 即効】ぎっくり腰を1分で解消する2つのマッサージ【大阪府東大阪市 整体院望夢〜のぞむ〜】 https://www.youtube.com/watch?v=gL9k2JBCJII 【ぎっくり腰を改善】秘伝の仙骨ほぐし!その日にスタスタ歩けちゃいます https://www.youtube.com/watch?v=7SNR2JpQyo0 ぎっくり腰を自分で治す方法【50代・60代の健康チャンネル】 https://www.youtube.com/watch?v=QPtjl4yOJiI 【ぎっくり腰の治し方】たった1ステップのセルフケアで動けるようになる方法。曲がったままの腰が伸びる!動ける!歩ける! https://www.youtube.com/watch?v=6IbBHMvpepI 【ぎっくり腰】急性腰痛に襲われた人の行動マニュアルと楽になる姿勢の紹介 https://www.youtube.com/watch?v=_G1q_j4KPuU 【ぎっくり腰、中々改善しない腰痛でお困りの方、必見】その原因は「仙骨のズレ」。歪んだ「仙骨のズレ」を改善する「仙骨リセット」の方法。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】 https://www.youtube.com/watch?v=lnafNyHklS0 【ぎっくり腰の治し方】即効10秒マッサージ!秘伝の梨状筋はがし https://www.youtube.com/watch?v=guHHC4jN4zo 【腰痛 治し方】ぎっくり腰のような鋭い腰痛の痛みを今すぐ治すためのストレッチとほぐし方がこれ! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~ https://www.youtube.com/watch?v=IuhSlxqCBS4 ぎっくり腰の治し方はこの2つの筋肉を緩めると動かなくなった身体を動かす!


【血圧を下げる体操】寝ながら出来る!薬に頼らず簡単に血圧を下げたい方はこの体操は必ずやって下さい!

2021-12-25 20:22:18 | 日記

【血圧を下げる体操】寝ながら出来る!薬に頼らず簡単に血圧を下げたい方はこの体操は必ずやって下さい!

 

寝ながら血圧を下げる体操をして薬に頼らずに血圧を下げていこう! これからの季節から気温が下がって血圧が上昇する傾向があるため血圧を気にされてくる方が増えると思いますが、何よりも血圧を下げる体操は身体を動かすことで血流促進や運動不足解消にも繋がるのでぜひ参考にして下さい! =========== 【LINEから問い合わせ】https://lin.ee/x1iMtTe 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】の原因を探す専門 整体院 大鉄 ~Daitetu~ 【メニュー】 https://www.ekiten.jp/shop_35558302/menu/ (お電話の際は「腰痛整体の大野先生」とお伝え下さい) =========== 【大野先生のオススメ動画】 ①【血圧を下げる体操】誰でも簡単にズボラな方でも出来る血圧を下げる体操はキューピー体操をするだけ!高血圧を自力で下げる方法! https://youtu.be/xnC4IK40S9E ②【血圧を下げる体操】寝たままでいいんです!血圧を簡単に下げたい方にはこの体操がオススメです https://youtu.be/VX8Eg95jHnc ③【血圧を下げる体操】ただバンザイして体操するだけで血圧を下げられる!高血圧を薬に頼らず自力で下げたいならこの体操をして! https://youtu.be/bruOdlQ0jCs ========== ▼チャンネル登録はこちら▼ https://www.youtube.com/channel/UCVTFumlZCXCuedXYHzCXR_g ▼秘密のSNS▼ Twitter:Facebook:Instagram  → https://link.v1ce.co.uk/aaa84s 【大野 直貴】 ・平成生まれの31歳 ・兵庫県神戸市に「慢性腰痛」専門 整体院 大鉄を開業。 ・開業4年目 ・国家資格保持者(柔道整復師) 【なぜこの仕事をしているのか?】 中学〜大学までバレーボールに夢中で腰痛やよく怪我をしていたことから治してもらってた先生に憧れ柔道整復師の道に。 だが、整骨院業界の治療はその場凌ぎのマッサージが多く患者様の症状が治らないことを知り「俺が何とかしてやる!」と思い独立開業に至った。 ========== 【その他の関連動画】 【血圧を下げる体操】ちょー簡単!心臓付近のこの部位を体操すれば薬に頼らず高血圧を120まで下げる方法ならこれ! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~ https://www.youtube.com/watch?v=FqN_ucktcd8 【高血圧】血圧を下げるストレッチ体操 https://www.youtube.com/watch?v=S43xMLxcRZE 【血圧を下げる体操】ただバンザイして体操するだけで血圧を下げられる!高血圧を薬に頼らず自力で下げたいならこの体操をして! https://www.youtube.com/watch?v=bruOdlQ0jCs 【高血圧】超カンタン!ズバリ血圧を下げる“高血圧ケア”【のむら整骨院 大阪】 https://www.youtube.com/watch?v=EbqCaer8v94 ゲンキの時間Extra おやすみ前に!血圧ストレッチ(健康カプセル!ゲンキの時間) https://www.youtube.com/watch?v=GwR1VQb7kMs 【簡単】1分で血圧を下げる方法 「高血圧の方必見」即効性あり https://www.youtube.com/watch?v=3AtVih2Ptso 【絶対に知っておいて】血圧を下げる為に毎日飲むべき3つの飲み物 https://www.youtube.com/watch?v=wv6uBEAPx3E 高血圧を下げる方法 血管を拡張するので即効性あり 介護施設でも採用 ためしてガッテン 原因は血行 炭酸泉 入浴 ストレッチ 即効性 糖尿 血糖 メタボ 出血 https://www.youtube.com/watch?v=j3NVMELEuho 【血圧を下げる体操】誰でも簡単にズボラな方でも出来る血圧を下げる体操はキューピー体操をするだけ!高血圧を自力で下げる方法! https://www.youtube.com/watch?v=xnC4IK40S9E 【血圧を下げる体操】血圧が下がらない原因は肩が回っていないから!?肩の動きをふにゃふにゃにする体操ならこれ! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~ https://www.youtube.com/watch?v=p7GZ9kzjPS4 【血圧を下げる体操】超簡単!すぐにでも血圧を下げたいと思うなら座ったままで手足の体操をするだけで血圧が下がる! https://www.youtube.com/watch?v=Fe2rNs5b-IA 【ためしてガッテン!】血圧を劇的に下げる「にぎにぎ」手のひらをにぎにぎするだけ https://www.youtube.com/watch?v=ziuqfBOckKE ゲンキの時間Extra 座ったままできる!血圧ストレッチ(健康カプセル!ゲンキの時間) https://www.youtube.com/watch?v=CHlraFmD4ZM 血圧を下げる体操は心臓付近の上半身を動かすことで筋膜が... https://www.youtube.com/watch?v=UwSmu8uWH04 【高血圧下げるストレッチ】薬に頼らず高血圧を下げるならこのストレッチで下げて下さい! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~ https://www.youtube.com/watch?v=jSXXH7nz38E 【高血圧 下げる】たった2分で血圧を下げる方法 https://www.youtube.com/watch?v=H1bfhVAT7Nw 【血圧を下げる体操】寝たままでいいんです!血圧を簡単に下げたい方にはこの体操がオススメです! https://www.youtube.com/watch?v=VX8Eg95jHnc 【3分でわかる!】高血圧の改善方法! https://www.youtube.com/watch?v=gcUHqZBiwe0 【血圧を下げる体操】たったこの体操で血圧を下げて肩こりも解消する上にうで痩せにも効果があるのには強欲すぎる体操はこれ! https://www.youtube.com/watch?v=lIwPregPAcM 血圧を下げる☆タオル1本!握るだけ https://www.youtube.com/watch?v=vkLd3minemY 寝ながら血圧を下げる体操をして薬に頼らずに血圧を下げていこう!


【腰痛の治し方】腰痛ストレッチをしても改善しないのは加えてこんな簡単な体操してないからです!神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~

2021-12-22 21:07:14 | 日記

【腰痛の治し方】腰痛ストレッチをしても改善しないのは加えてこんな簡単な体操してないからです!神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~

 

腰痛の治し方はストレッチしても改善しないのは理由があります!この体操をして! 今まで腰痛の治し方の動画はストレッチをメインで公開しておりましたが、最近思うのはストレッチしかしていない方が多いです!腰痛の治し方は様々な方法がありますがこれは大事なことなので参考にして下さい! =========== 【LINEから問い合わせ】https://lin.ee/x1iMtTe 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】の原因を探す専門 整体院 大鉄 ~Daitetu~ 【メニュー】 https://www.ekiten.jp/shop_35558302/menu/ (お電話の際は「YouTubeを見た」とお伝え下さい) =========== 【大野先生のオススメ動画】 ①【腰痛 治し方】ぎっくり腰のような鋭い腰痛の痛みを今すぐ治すためのストレッチとほぐし方がこれ! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~ ②【腰痛 治し方】ガチガチな腰痛を筋膜ローラーに30秒座るだけで治す方法! 反り腰を治して腰痛改善! https://youtu.be/aWd75t3_-bg ③【腰が痛い時の寝方】夜に腰が痛くて眠れない時にはこれを使ってこの体位が一番良いです! https://youtu.be/w5akVv7tpmk ========== ▼チャンネル登録はこちら▼ https://www.youtube.com/channel/UCVTFumlZCXCuedXYHzCXR_g ▼秘密のSNS▼ Twitter:Facebook:Instagram  → https://link.v1ce.co.uk/aaa84s 【大野 直貴】 ・平成生まれの31歳 ・兵庫県神戸市に「慢性腰痛」専門 整体院 大鉄を開業。 ・開業4年目 ・国家資格保持者(柔道整復師) 【なぜこの仕事をしているのか?】 中学〜大学までバレーボールに夢中で腰痛やよく怪我をしていたことから治してもらってた先生に憧れ柔道整復師の道に。 だが、整骨院業界の治療はその場凌ぎのマッサージが多く患者様の症状が治らないことを知り「俺が何とかしてやる!」と思い独立開業に至った。 ========== 【その他の関連動画】 【腰痛】3秒で!腰痛の解消・予防にこの体操!腰の痛みが原因から消える!? https://www.youtube.com/watch?v=EiJPw5jfU-c 【腰痛軽減】2分間の腰伸ばしストレッチ(キャットアンドドッグ、姿勢改善) https://www.youtube.com/watch?v=eQ03wzDG0wo 【腰痛 治し方】即効性ある治し方を病院医師が解説します https://www.youtube.com/watch?v=U2hkp4s4Yps 【腰痛ストレッチ】今すぐ楽にする効果的な方法!3つの国家資格を取得した整体師 https://www.youtube.com/watch?v=yPp3IKs1Odo 【腰痛に効くストレッチ】今すぐ楽になる腰痛の原因に効くお尻ストレッチ https://www.youtube.com/watch?v=VwsNa1-kCtY 30秒で腰痛がみるみる楽になる!「腰ゆらゆら体操」 https://www.youtube.com/watch?v=vjj4tOblj6U 【片側だけ腰が痛い】たった20秒!片方の腰・お尻・骨盤の上が痛くて張ってしまう人は〇〇だけ逆にすれば良くなります。 https://www.youtube.com/watch?v=uYATCLmSY14 反り腰による腰痛 治し方 和泉市の整体『きもと整骨院』 https://www.youtube.com/watch?v=PH0Eg1UJnBQ 【左だけ腰痛・坐骨神経痛】原因と自分で治す方法 https://www.youtube.com/watch?v=8WRjhgEx5jk 【左の腰痛・坐骨神経痛】原因と治し方『ストレッチ・マッサージ』 https://www.youtube.com/watch?v=oPbLOh0jvnA 【腰痛治療】原因のわからない慢性腰痛の治し方 https://www.youtube.com/watch?v=rBqaf6C6u3Y 【腰痛治し方ストレッチ】腰痛や坐骨神経痛に超効果的!!ズボラな方でもこのストレッチだけで劇的に改善 https://www.youtube.com/watch?v=63fgDlxAkis 【10秒押すだけ】腰痛を消す最強のセルフ整体!【English subs】 https://www.youtube.com/watch?v=sKMwVNbwPJ0 【右だけ腰痛・坐骨神経痛】原因と治し方 https://www.youtube.com/watch?v=-GSPeuIuZ4U 20年悩んだ腰痛ですよ!それが10分で改善した動画 https://www.youtube.com/watch?v=BXcPH1bAItE 【腰痛 治し方】ぎっくり腰のような鋭い腰痛の痛みを今すぐ治すためのストレッチとほぐし方がこれ! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~ https://www.youtube.com/watch?v=IuhSlxqCBS4 簡単90秒!ツラい腰痛を解消するストレッチ https://www.youtube.com/watch?v=W317s6guDAM 起き上がれない!!激しい【腰痛】の治し方 https://www.youtube.com/watch?v=7LY6tmAM_Jw 【ぎっくり腰の治し方】即効3秒!肋骨はがし https://www.youtube.com/watch?v=p5Ra6AhtHrI 【右の腰痛・坐骨神経痛】原因と治し方『ストレッチ・マッサージ』 https://www.youtube.com/watch?v=Xy0NCGQcdzw 腰痛の治し方はストレッチしても改善しないのは理由があります!この体操をして!