私のランニングコースの紹介

.jpg" border="0">東京足立区の舎人(とねり)公園のランニングコースです
ここに一周1950ｍのランニングコースがあります。
休日などには多くのランナーが走っています。



スタートは舎人公園駅と駐車場の間のタイル張り道路中央にあります。
ここから公園を左回りに走ると
すぐに100ｍのしるしがあり、左に池を見、右にＢＢＱ広場があり休日はにぎやかです。


二股に分かれるところを右にやや上り、

工事中の狭いところが500ｍです。
ここから約100ｍは上りで、上りきったら左に行きます。


左のトイレを過ぎると1000ｍ。

その先を左に下り、
左右に花壇が見えるところが1500ｍ。


噴水のロータリーが1600ｍ。
ここを左折して
水路に沿って走り、左に曲がると
０ｍ、1950ｍの印が左側に見えます。

これで一周1950ｍ。


なお駅の反対側に競技場があり、空いているときはトラックを無料開放しています。
ストレッチやスピード練習に。