偕楽公園

 

 秋の行楽シーズン到来！！

 

 

デイケアでは近鉄電車に乗って、ちょっと遠出をしてみましたよ。

 

 

 

向かった先は津市内の偕楽公園です

 

さわやかな陽気でお出かけ日和でした。

 

 

 

木陰を見つけたら、シートを広げてお弁当タイム・・・

 

外で頂くお弁当は格別の味でした。

 

 

 

遠足の小学生も偕楽公園に訪れていました。

 

 

 警察殉職者の碑や、

 

 

 

お稲荷さんに続く森や、

 

 

機関車など、見どころいっぱいの偕楽公園

 

 

 

 

この後、美術館内のカフェにも足を伸ばしました。

 

 

お茶をするのもいつもと違った雰囲気で思い出に残った一日となりました。

 

 

藁をもらいに・・・

 

穏やかな秋の昼下がり

 

秋晴れの空が美しい榊原の田んぼの中を進んだ先には・・・

 

 

 

 同じ榊原地区にある作業所です。

 

今日は、「榊原秋の収穫祭」の案山子コンテストに出展するために

藁をもらいに来ました。

 

 

作業所では稲作もしているようで、

快く藁を分けてもらうことが出来ました。

 

 

 

こちらの田んぼはもう稲刈りが終わっていました。

 

案山子を作るには大量の藁が必要です。

 

 

台車に積み込んだら、

 

 

さぁ、またあの道を戻って病院に帰りましょう。

 

地域の方々とのお付き合いも嬉しいものです。

 

のり巻き2種

 

継続は力なり

料理は苦手というデイケアメンバーも最近は意欲的にクッキングに参加しています。

 

そんな最近のクッキング教室のメニューはのり巻きでした。

 

　

 

この日作ったのり巻き2種類

ツナとカニカマを使ったサラダ巻きと

焼肉のタレで味付けした豚肉を巻いたキムパブです。

 

 

具を作る人、寿司飯を作る人と分担しました。

 

 

のり巻きを巻くのは初めてという人がほとんど！！

 

　

 

具がはみ出て爆発しそうになったり、

みんなでしっかり押さえてこんだり、

 

初めてののり巻きに悪戦苦闘しました。

 

 

包丁を濡らして切るのがコツです。

 

　

 

切り口も美しくキレイに切れました。

 

 

少々崩れたのり巻きもありますが、味は抜群です。

 

美味しかったので家に帰って早速、実践したというメンバーもいるほどでした。

 

 

 

キャッチボール

 

 

9月に入り、過ごしやすい日が多くなりました。

 

からっと晴れたさわやかなお天気で、

 

夏からシフトされた空の美しさに見とれてしまう・・・

そんな日は屋外でキャッチボールを楽しみましょう。

 

 

動くとさすがに汗がじわっとにじんできます。

 

それでも日射しが柔らかくなった分、思い切り体を動かすことが出来ました。

 

 

ハンドマッサージ②

 

 先月に引き続き、アロマ講座ではハンドマッサージを行いました。

 

 

 

ゼラニウム、ラベンダー、オレンジスイートの3種類のオイルの中から

 

好みの香りを選んで使用します。

 

 

前回はエフルラ―ジュ（軽擦）の練習のみでしたが、

今回はつぼ押しや指のマッサージなど細かい部分まで教えて頂きました。

 

　　

 

継続して教わっているためか、とても慣れた手つききなってきました。

 

 

 

みなさん随分上達しました。

 

頑張って習得した技術です

ご家族や身近な人にしてあげると喜ばれるでしょう。

 

 

8月のアート完成

 

海をテーマにしたファンタジーな作品が出来あがりました。

 

 

 

こだわったのは、小魚の大群

 

群れで泳いでいるように表現できたでしょうか？！

 

 

細かい作業もみんなで手分けしました。

 

 

岩場にも魚が泳いでいます。

丁寧にボンドで貼りつけて・・・

 

 

カラフルで元気な夏を表現しています

べニア板一面を使った大作となりました。

 

8月のアート作成中

 

8月のアート、コツコツ作成中

 

真夏らしくテーマは「海」

 

　

 

これぞアート！！と呼びたくなるような絵具を使った芸術的な模様・・・

 

 

模様が、魚の鱗のように見えます。

 

背景は海をイメージしてブルーのペンキを塗りました。

 

 

 

 

赤い布で作っているのは、 サンゴのようですね。

 

 

 

紙や布など、異素材のコラボレーション

 

 

竜宮城も作ってみましたよ！！

 

これらをどう配置するかが、センスの見せどころ

完成が楽しみです。

 

 

ラーメン ～野菜もモリモリ食べよう～

 

 デイケアクッキング、みんなのリクエストで「ラーメン」となりましたが・・・

 

 

「めぐる庭」で採れた野菜も福菜としてたっぷり頂きましょう。

 

　

 

ゴーヤはツナと卵で炒めてゴーヤチャンプルに

 

　

 

キュウリは軽く塩をしたらお好みでマヨネーズを付けて

 

カリポリカリポリ・・・手が伸びて止まりません。

 

 

育ち過ぎて固くなったキュウリも捨てはしません。

 

　

 

カボチャと一緒に炊いたら、冬瓜のような食感になりました。

 

 

ラーメンにはたっぷりともやしを入れて、

 

 

手軽に作れるラーメン

それだけに栄養が偏りがちですが、

本日は充実した副菜のお陰で野菜をモリモリ食べることが出来ました。

 

 

 

収穫

 

8月は連日猛暑

 

うっかり水やりを忘れると畑はすぐにカラカラに・・・

 

そんな「めぐる庭」でゴーヤの収穫が出来ました。

 

 

オクラも食べ頃です。

 

 

キュウリはすぐに大きくなってしまいます

 

でも見た目よりも柔らかくてフレッシュでした。

 

 

めぐる庭の新鮮な朝取り野菜はこの後、

クッキング教室の食材に使用しました。

 

 

ハンドマッサージ

 

今月のアロマテラピー講座ではアロマオイルを使ったハンドマッサージを実施しました。

 

 

 

植物性のオイルに精油を希釈したアロマオイルを塗布してマッサージを行います。

 

 

 

二人一組でペアになってお互いマッサージをしました。

 

一般的にはタッチングにリラックス効果があると言われていますが

マッサージは肌と肌が密着するため、パーソナルスペースが縮まりすぎて、

対人緊張が強まり、かえって不快に感じてしまう方もいるかもしれません。

 

 

　

 

しかし、そんな心配もどこへやら・・・

講師の先生のゆったりとした誘導でペアの相手に身をゆだねることが出来ました。

 

 

 

もちろん、精油本来のリラックス効果も手伝ってとても良い香りで満たされました。