ホットケーキを焼きました♪
2枚食べて、あと4枚 ↓
一枚づつラップで包んで冷凍しました。
バターと蜂蜜をかけたら、美味しくって止まらない～
アイスコーヒーを飲みながら、ナイフとフォークで、
すっかりカフェの気分でした(^_-)-☆
さて、
今日は久々に札幌のGさんから電話で、
ご主人が昨年ステージ4の癌になって、
何度かの抗ガン治療で完治した話！
お互い旦那たちがステージ4の癌
（転移した時点で、ステージ4ってことですから）
から、治った話で盛り上がり（？）
「奥さんのおかげよね～」ってことに（爆）
ただ、ボスもGさんのご主人も
ジムで知り合ったお仲間なので、運動が好き。
やはり、食事と運動が大事なんですね～
私も運動するように心がけようっと～
心がけるだけ？ 「運動しよう」って言えばいいのに、
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
今日のランチは『豚カツ』定食でした♪
生姜焼き用の肉なので、薄い豚カツ！
ボスは「食いやすくていいなぁ」ってお喜び！
私も、安上がりでいいなぁ
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
ちなみに、肉もキャベツもお代わり自由↓
さて、
今日は久々に家にいたので、
おさんどんの他に、ぼろ切れを作ったり、
ブログの整理（引っ越し準備）をしたり！
カテゴリー分けしてる記事を、
読み直して、お直しし始めた。
面倒って言えば面倒！
楽しいっていえば楽しい！
「どっちなんだい？」
何事もとりかかるまでが面倒だけど、
始めると、けっこう楽しくなってくる。
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
今夜は『鶏手羽元のポトフ風』定食でした♪
スープが美味しくてラーメン入れて食べたい
って思いました！ 麺が無くて良かったけど。
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
さて、
今日はボスの病院！
病院の帰りは、薬局の待ち時間にユニクロに行って、
薬を貰ってから、イトーヨーカドーの地下に！
米の売り場を見たけど、高い米しかない！
みんな見るけど、買ってないわ～
ってことで、ちょこっと買い物↓
「広告の品」や「おすすめ品」をゲット！
期間限定の「レモンホワイトチョコチップクッキー」
「どうしよっかなぁ？」って思ったけど、
買わないと後悔しそうなので、サッとかごに入れた
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
夕方、高円寺のおばさんから電話！
退院してから2度目だけど、
めっちゃ元気になって、
マシンガン健在です（^▽^笑）
今夜は『豚のにんにく生姜竜田焼き』定食でした♪
昼は『焼き魚（赤魚の西京漬け）』定食でした。
さて、
今日は火曜市の穴埋めをするべく、
シルバーポイント7倍デーを狙って行ってきた。
火曜市の日とは違って、混んでない。
それもそのはず、火曜日とはお値段が違う！
無いと困るものだけちゃちゃっと買って、
あとは、明日、ヨーカドーに行ってくる予定（^▽^笑）
ってことで、今日の買い物は これだけ ↓
さつま芋が、火曜日は200円だけど今日は299円
その他、すべてが少しづつお高い。
やっぱり火曜市は外せない！ って改めて思った。
でも、人参にはときめいた！（^▽^笑）
ファーマインドの『甘果（あまか）にんじん』
野菜ソムリエサミットで金賞受賞？
これなら安いわぁ（129円） ぜひ生で食べなきゃ
ってことで、スティックに！
なんか、いくらでも食べられる♪
バナナはあるけど、足りなくなりそうなので
青いのを買っておいた。
ボスが「何だこのバナナの色は？」ですって！
今の時期なら3～4日で黄色くなると思うわ～
小ぶりで丸く太ってたから、自分と重なって買った。
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
今夜は『冷凍餃子』定食でした♪
昼は『焼き魚』定食に、ソーメンと蕎麦も！
炭水化物3種盛りでした～（^▽^笑）
さて、
昨日は強い雨の為、火曜市に行かなかったので、
その影響は大きく！
今朝の食事で、トマトも、バナナも、ウインナーも、
ヨーグルトも、完全に無くなった！
木曜日（明日）に、シルバーデーでポイント7倍で
買物してこようと思ったので、
今日はどうしても、
バナナ・ヨーグルト・ウインナー・トマトを
買ってこないと食生活が乱れる！
ってことで、いつもより遠くのドラッグストアに行ってきた。
あらら～～ 嬉しいじゃありませんか～
味の素の餃子が広告の品！
シャウエッセンも広告の品（2束買いました）
コーヒーが安い！しかも増量！（4袋買いました）
焼きそばも安い（笑）
トマトとバナナは高かったけど、他が安いので
私は ( ･◡･ )♫•*¨*•.¸¸♪ルンルン♪♪
明日はいつものスーパーで色々取り揃えないと！
やっぱり、火曜市をサボった影響は大きいわ～
ちなみに、明日も明後日も買い物の予定！
食べることは大事だけど、
その為には、買い物って大事ね～～
ボスには運動で鍛えておいてもらわなきゃ
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
