健康祈願

今回の入院騒動を完結すべく、お散歩リハビリを兼ねて江ノ島神社までお参りに行って来ました。

今日は午後からお天気も良くて暑いくらい。

江ノ島神社は山の上にあるので、階段を昇るのが辛かった・・。

体重が落ちているので体は軽いのだけれど、体力が落ちてるんだなぁと実感。

神社で「身代わり守」を買ってきました。いろんな災いの身代わりになってくれるそうな・・。

ホント、ここまで来ると神頼みです。

そしていつものお散歩ルート海沿いをサイクリングしてきました。

平日の昼間はほんとにのーーんびりしていていいですね。
ワンコちゃんたちも活き活きしてましたよ。



仕事辞めてぶらぶら海を散歩する生活したいです。

海も空いていて、みんなゆるゆると波乗りを楽しんでました。



今日は暑いくらいだったので、私も海に入りたくなり、
一度家に帰ってボードを持ってくるか！？と思ったけれど、
さすがに病み上がりだったことを思い出し、
指をくわえて見てました（涙）

ちなみに入院中・退院してから、何度も何度も海の夢を見ましたよ。。。

やっぱり私の前世は海に関係している人に違いないです。

退院。

昨日無事退院し、腹痛はすっかりなくなり回復。

ただ、入院中から咳が止まらず、今はそれが辛い・・・。

それにしても今回の３回の入退院はさすがに堪えましたねぇ。

時計のオーバーホールに似ているかも。
一見ちゃんと動いているのだけれど、電池交換のついでに
中をみたらあちこちの部品が痛んでいて、取り替えたことが
ありました。

人間の体も同じで、長年の疲労蓄積が何かをきっかけに
次から次へと出てくるのかもしれないですね。

本当、気をつけなきゃね。

でも、今回は何も悪いことはしてないはず（笑）
お酒も飲んでいないし、暴飲暴食もしていないし。。

胆のう炎になってから、病院の食事は油を使っていないものでした。
しばらくは油には気をつけた食事をしないとなぁと思っているのですが、
そもそも胃が小さくなったのか、食欲があまりなく、
脂っこいものなんてとんでもございません、という感じ。

家に帰ってきてからは、うどんやそうめん、お蕎麦といった
油なしのものばかりしか食べれません。でもさすがにこれでは体力が落ちそうなので、
今日はお蕎麦にスタミナ満点のとろろを足してみました。

食生活を見直す良いきっかけになりそうです。

ちなみに・・・この１ヶ月で５キロ弱程痩せました。
といってもまだまだ昔の体重よりオーバーしてますが。

健康的に痩せたいですね。