ナイトウォークのすすめ ウォーキング 歩道を歩く

みなさん　歩いていますか

日の入り時間が早くなり

あっという間に暗くなります

そんな今こそナイトウォーク

3つの楽しみ

１　人の目を気にせずに歩ける

服装も歩き方も気にならない

２　夜空を見上げながら歩ける

空を見たまま　上を見たまま

前を見ずに歩ける　やり過ぎ注意

３　音楽に合わせて歩ける

人目がないので　歌える　のれる

暗いって素敵　

あくまで　安全対策は怠りなく

暖かい服装で歩きましょう

 

◎ウォーキングにおすすめ曲その１

１　雨のパレードの「YOU」

夜空を見上げながら聴くといいよ

２　ベニの「夏の思い出」

気分が解放されて晴ればれとします

よかったらお試しください