コブシ

最近図書館には行っていないが、前に予約した本が準備できましたと連絡あり出かける。
何の本かすぐ思い出せなかったが笹本稜平さんの「越境捜査」の最新版で特異な警察小説で
欠かさず読んでいるものです。

図書館の庭園を廻り、隣りの公園を様子を見に散策です。丁度こぶしが満開で良かった。
やはり広い公園の中にあるコブシは壮観です。のんびりと歩いて４５００歩でした。







花壇のビオラ


　　　　　

図書館前の広場

胡蝶蘭～満天の湯

朝入った時は気が付かなかったのか、帰るときは目に留まりました。
満天の湯ロビーに飾ってある華やかな胡蝶蘭です。
調べると　温度の高い熱帯や亜熱帯生まれの植物で、
空気中もからも水分を補給できる特徴をもっているとか。

満天の湯には最近毎週通いはじめ　ポイントカードを見たら16個押されていました。
足腰の冷えが気になり通い始めたのですが、少しずつ良くなった気がします。
源泉かけ流しで　「あつ湯」は４３度もあり体があたたまり、お気に入りです。

河津桜～万葉公園

昨日に続き好天気。墓参りに出かけ　帰りに木下万葉公園へ寄りました。
展望台に上る階段でなく散歩道を利用して、すっかり汗ばむ陽気です。
花の谷にある河津桜が今日のお目当てですが、オトメツバキはタイミングが悪いのか
これからというつぼみです。








ヤブツバキ


印西霊園

トレーニングまたはじめました

事情で休んでいたトレーニングをやろうとしていた2年前に思わぬ肺炎で２か月も入院してしまいました。
一時体重もかなり減り体力が落ちていましたが、最近体重も戻り体力も回復したかなという思いです。

１０年以上前から市の健康増進ルームに通っていました。
その時貰った筋力トレーニングの必要なわけを読むとその一部ですが
二本の足が元気で歩けるならば「心臓も脳も元気」ということを見つけました。
脳が老化しないない為にもその一つとしてトレーニングが大事ということです。

最近のコロナ禍でマスク着用とか使った器具は消毒するとか制限がありますが
出来る範囲で無理しないでやろういうつもりです。
印西市にある温水センターで、市のコミュニティバスだと安く行けるのですが
時間がうまく合わず車で行くしかないが駐車場の待ち時間がもったいない感じです。
これから暖かくなると汗をかいて風呂に入るのは最高です。

木戸公園の梅
　

新川さんさく

１３日からまた寒波が来そうなので１２日ひさしぶりに道の駅やちよに出かける。そこから新川のサイクリングロードを
城橋まで行き、帰路は反対側を戻るという順路です。風が吹いているが暖かい日差しで歩くのには格好の日和でした。
サイクリング、ランニング、ウオーキングなどの人に追い抜かれる。釣りをする人もありのどかな風景です。
ここは新川千本桜で有名で、咲き出したら来るつもりですが　今のところ河津桜がつぼみの状態です。
一万歩を歩き　ちょっと歩きすぎですが　疲れも感じずびっしょり汗をかきました。

帰路中央が道の駅



城橋からの風景




河津桜の並木