暑さと運動と継続

今日は、暑かったですが、、

近所の公園で催されているお祭りに子どもと行ってきました。

長男もこんな暑い中、外出するのは初めてだと思うので、こまめな水分補給とベビーカーの日除けを使って行ってきました🙄

大人でも暑すぎるので体調崩さないか心配でしたが、結果は帰宅した午後、私がバタンキューでした笑

今日は、上半身トレーニングとHIITトレーニングを行って体重も少し減ってきました。

ブログも初めてから１０本毎日あげられています。

運動もブログも何事にも継続していきます！

明日も良い１日でありますように😌

Mrs.GREEN APPLE、コロンブスの一件について思うこと。

SNSは発達した現代、炎上も我々世界の1つの文化かもしれない。

でも、こういうの関係している人って本当に世界の１%ぐらいですよね。

私は肯定しているわけではないが、、

芸能人のスキャンダル、犯罪、一般人の炎上。

どれもほとんど気にしていない。

むしろ、周りから叩く人の方に嫌気が差す。

これはメディアも同じ。

大谷くんの通訳こと、水原一平さん。

少し前までは、「世界の大谷を陰で支えるもう一人のスーパーヒーロー」のように称えていましたよね。

それが、国民翻して総叩き。

当の本人ならまだしも、我々一般人が、あくまで一人間をここまでするのもなんだかなーと感じてしまう。

本題のバンドの件も、全く関係ない周囲の人間、メディアが広めてみんなで攻撃しましょうといってるようなもの。

みんな寂しさのあまり、攻撃しても平気な人を一生懸命さがして攻撃する。

私にはこういう風潮が幼稚に思えます。

明日も良い日でありますように😌

暑さと育児とダイエット。

今日も暑かったー。。

しかし今日は、社内で淡々と作業だったのでそこまで暑さにはやられず😧

今日は、子どもも寝つきがよくノンストレスで睡眠に。

あわわ、あわわわと寝ながら呟いているのも好きなんだけど、今日はぐっすり。

暑さで疲れてしまったのかな？🙄

今週もあと1日ですね。

土日も特に予定もないのですが、、

そしてダイエット録になりますが、0.3kg痩せてました。

誤差だと思いますがここはポジティブに笑

明日も良い日でありますように!

梅雨前なのに……

暑すぎます😵‍💫

ただ職場のエアコンは私にはキツくて、薄い長袖を持参していたら、

「風邪ひいたのですか？」と。。

そんなことないと回答したが、確かに半袖の中に1人長袖上着は確かに浮くか……笑

週も半ば、なんだかもう疲れたなぁー。。

明日も良い1日を♪

育児について思うこと。

私には11ヶ月になる長男がいます。

イクメンを自負するつもりでは勿論ないのですが、会社の方たちの話を聞いていると、育児に参加しない男性は多いのだなぁ。と感じる。

といっても平日は朝と夜の風呂と寝かしつけぐらいしかできないのだけれども。。

それでも偉そうに子育てを語る自称俺様にはちょっとなんだかなーと思ってしまいます笑

でも何より妻はそれを毎日こなしていること。

本当に妻に感謝です。

明日も良い日でありますように😙