脚のムクミ＾＾；

連日の暑さで昼からはクーラーつけないと乗り切れなくてつけてますが、

クーラーつけると足元が冷えてしまうので、

夕方になるとかなり脚のムクミが気になります。。。

最近は対策としてDHCのメリロートをお昼に飲んだりしてるけど、

夕方ランニングに行くと脚が重たくて走りにくい感じです。。。。。


スポットクーラー