健康なカラダは「食」にあり～ふれあいボランティア学級～

ボランティアの基礎知識や参加者に共通した家庭や地域の課題解決に
向けて学ぶ
会場は、新しくできた別府市保健センター「湯のまち　けんこうパーク」

入り口を入ると「若き日の体型をめざす教室」の標識が。。
これが今日の講座か？？～まさか。。それにしても気になる～
後ろ髪引かれながら、ボランティア学級の７月講座は
管理栄養士さんによる「食についてのお話し」
毎日の食生活を見直し健康づくりだった。

　　　　　　　　　　　

電卓を使い、自分の理想体重を計算したり、みそ汁の塩分を味わったり

　

ボランティアというより、自分自身のためになる内容だった。
それにしても皆さん熱心だ。

　　　　　　　　　　

　平和を考える　映画「火垂るの墓」

　　8月18日に開催（無料）　戦争のパネル展示もあるそうだ。


うーーん。それにしても「若き日の体型をめざす教室」行きたかったなあ