今日は月がきれいですね~。
みなさん気づきましたか~?
寝る前に、ずーっと眺めていると、心が落ち着きます。
疲れてたり、イライラしたり、そんな時は、自然の中に自分を置きましょうね。
地球本来の「時間」に自分を合わせましょう。
人間が作り出した「時間」の中ではどうしてもストレスが発生してしまう。必ず。
でも、その中で生きていかなければいけないっす。しょうがないんです。
なので、少しでも自分を自然のリズムにもって行きましょうね~。
ストレスのない場所ですよ~。
なんでもいいと思いますよ~。
テレビやパソコン、ケータイの明かりを消して、
やさしい月の明かりを見るのもいいですよ~。
だって、「マザーアース」ですからね~。
みなさん気づきましたか~?
寝る前に、ずーっと眺めていると、心が落ち着きます。
疲れてたり、イライラしたり、そんな時は、自然の中に自分を置きましょうね。
地球本来の「時間」に自分を合わせましょう。
人間が作り出した「時間」の中ではどうしてもストレスが発生してしまう。必ず。
でも、その中で生きていかなければいけないっす。しょうがないんです。
なので、少しでも自分を自然のリズムにもって行きましょうね~。
ストレスのない場所ですよ~。
なんでもいいと思いますよ~。
テレビやパソコン、ケータイの明かりを消して、
やさしい月の明かりを見るのもいいですよ~。
だって、「マザーアース」ですからね~。