プログラム紹介⑭「アサーティブトレーニング」

10月に入り苫小牧の木々も黄色や赤に色づき始めて来ましたね🍂 温かい飲み物が恋しい季節です☕   さて、今日はリワークプログラムの「アサーティブトレーニング」についてご紹介します。 アサーティブトレーニングは、相手の気持ちも、自分の気持ちも大切にする自己主張について学ぶ時間です。 相手に自分の気持ちをうまく伝えられず、 「ちょっと言いすぎてしまったなぁ…」 「 . . . 本文を読む