http://www.sponichi.co.jp/entertainment/flash/KFullFlash20061209032.html
この人ってあっち系の女優？
この人ってあっち系の女優？
http://www.nikkansports.com/general/f-gn-tp0-20061123-120661.html
http://www.sanspo.com/shakai/top/sha200609/sha2006091307.html
この記事うらやましいよね
かわいいことならこんなこと言ってしまいそう
今時の女子高生は大人びてるしね
http://www.sanspo.com/sokuho/0913sokuho043.html
正反対にロリコン発見
ばかかこいつは
この記事うらやましいよね
かわいいことならこんなこと言ってしまいそう
今時の女子高生は大人びてるしね
http://www.sanspo.com/sokuho/0913sokuho043.html
正反対にロリコン発見
ばかかこいつは
久々にアクセスしたら
IPの種類が５種類しかないのにアクセス回数が２４とかいう数字がありました
もしかして知り合いにばれてのかな？
われこしはというかたはぜひおしえてください
体重が一ヶ月前とかわらないと
記事をみて思いましたToT
IPの種類が５種類しかないのにアクセス回数が２４とかいう数字がありました
もしかして知り合いにばれてのかな？
われこしはというかたはぜひおしえてください
体重が一ヶ月前とかわらないと
記事をみて思いましたToT
金曜日は久々にB氏と遊んできました
久々に大学近くの黒髪食堂に行ってきました
いつのまにか客が増えてますね～
学生にしてはじゃっかん高めの料金なんですがね
その後いつものカラオケ屋に行こうとしたんですが駐車場が
満杯だったため、家の近くのカラオケやにいきました
二人で三時間ですかね
その後サウナに行って帰りました。（３時頃帰り着いたかな）
しかし体重が減りません。
今日もダイエット目的でサウナに行ってきましたが
体重がへらないよ～ToT
体重はいつも風呂あがり後にはかっております
今日ご飯食べる前にはかったら６６．９もありました
２週間前ご飯食べた後は６８．２でしたね
久々に大学近くの黒髪食堂に行ってきました
いつのまにか客が増えてますね～
学生にしてはじゃっかん高めの料金なんですがね
その後いつものカラオケ屋に行こうとしたんですが駐車場が
満杯だったため、家の近くのカラオケやにいきました
二人で三時間ですかね
その後サウナに行って帰りました。（３時頃帰り着いたかな）
しかし体重が減りません。
今日もダイエット目的でサウナに行ってきましたが
体重がへらないよ～ToT
体重はいつも風呂あがり後にはかっております
今日ご飯食べる前にはかったら６６．９もありました
２週間前ご飯食べた後は６８．２でしたね
http://www.sanspo.com/geino/top/gt200606/gt2006062115.html
http://www.sponichi.co.jp/society/flash/KFullFlash20060621035.html
http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2006/06/21/05.html
http://www.nikkansports.com/general/f-gn-tp0-20060621-49301.html
http://germany2006.nikkansports.com/paper/p-sc-tp4-20060621-0025.html
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/public_opinion_poll/?1150896144
http://www.sponichi.co.jp/society/flash/KFullFlash20060621035.html
http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2006/06/21/05.html
http://www.nikkansports.com/general/f-gn-tp0-20060621-49301.html
http://germany2006.nikkansports.com/paper/p-sc-tp4-20060621-0025.html
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/public_opinion_poll/?1150896144
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060616-00000010-oric-ent
http://www.oricon.co.jp/news/ranking/25110/#rk
http://www.oricon.co.jp/news/ranking/25110/#rk
日本列島がもえた
http://www.sanspo.com/shakai/top/sha200606/sha2006061901.html
http://www.sanspo.com/geino/top/gt200606/gt2006061901.html
ロリコン事件
http://www.sanspo.com/sokuho/0619sokuho018.html
http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2006/06/19/01.html
柳沢について
http://germany2006.nikkansports.com/paper/p-sc-tp4-20060619-0029.html
あのボールをアウトサイドでけること自体間違ってるよ
インサイドでボールにあてればよかっただけ
あれをはずとはプロ失格でしょ
チャンスメイクはよく演出しますが
まともなシュートをうつようになってから
やってください
http://www.sanspo.com/shakai/top/sha200606/sha2006061901.html
http://www.sanspo.com/geino/top/gt200606/gt2006061901.html
ロリコン事件
http://www.sanspo.com/sokuho/0619sokuho018.html
http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2006/06/19/01.html
柳沢について
http://germany2006.nikkansports.com/paper/p-sc-tp4-20060619-0029.html
あのボールをアウトサイドでけること自体間違ってるよ
インサイドでボールにあてればよかっただけ
あれをはずとはプロ失格でしょ
チャンスメイクはよく演出しますが
まともなシュートをうつようになってから
やってください
あと１時間ほどで試合が始まります
日本テレビはずいぶんまえからワールドカップ特集です
スタメンが発表されました
日本は予想通りって感じです
左サイトの守備がどうみても弱いです
やっぱ松田が必要だったよ
FW玉田、巻はどう考えてもいらない気がしますが
ジーコも使う気あるの？って感じです
やっぱ久保入れておくべきだったよ
今日勝たないと予選敗退でしょ～
しかしやってくれると信じています
ジーコジャパンはアウエーでのヨーロッパ相手に強いのです！！
チェコにも勝ったことありますし
イングランド、ドイツにも引き分けました
コンフェデではギリシャにも勝ち
ブラジルとも引き分けています
１－０、もしくわ ２－１で日本の勝ちと予想します！！
ここでぶざまな試合したら帰ってくるなと言いたい
気持ちをこもったがむしゃらなプレーを期待したいです
FW５人も選ぶならかずえらんでもよかったんじゃ？って思いますね。まとめやく＆きもちをもったプレーヤーが必要ですね
それでは応援がんばりましょ～
日本テレビはずいぶんまえからワールドカップ特集です
スタメンが発表されました
日本は予想通りって感じです
左サイトの守備がどうみても弱いです
やっぱ松田が必要だったよ
FW玉田、巻はどう考えてもいらない気がしますが
ジーコも使う気あるの？って感じです
やっぱ久保入れておくべきだったよ
今日勝たないと予選敗退でしょ～
しかしやってくれると信じています
ジーコジャパンはアウエーでのヨーロッパ相手に強いのです！！
チェコにも勝ったことありますし
イングランド、ドイツにも引き分けました
コンフェデではギリシャにも勝ち
ブラジルとも引き分けています
１－０、もしくわ ２－１で日本の勝ちと予想します！！
ここでぶざまな試合したら帰ってくるなと言いたい
気持ちをこもったがむしゃらなプレーを期待したいです
FW５人も選ぶならかずえらんでもよかったんじゃ？って思いますね。まとめやく＆きもちをもったプレーヤーが必要ですね
それでは応援がんばりましょ～
http://www.sanspo.com/geino/top/gt200606/gt2006061707.html
http://www.sanspo.com/geino/top/gt200606/gt2006061709.html
http://www.sanspo.com/soccer/top/st200606/st2006061709.html
http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2006/06/17/09.html
ルーシーダットン×一日３セット
（ナーライ、アユユーン
５秒で吸い込み３秒停止後５秒で吐く
例１
スクワットで下にしゃがみながら息をすう（５秒）
しゃがんだ状態で３秒停止
元の状態に戻りながら吐く（５秒）
ふくろはぎの筋肉が重要らしいね
やせたい部分をマッサージ（左右５分間）して
運動すればいいらしい（マッサージして１０分間以内）
片足でたち、足首を上下に３０秒動かす
ペットボトルに水をいれ凍らせる
両手にもって運動するといいらしい
（冷たくて手をはなした時に血液が全身に流れるらしい）
ダイエットには熱いハートが必要なんだってさ
しながら
http://www.sanspo.com/geino/top/gt200606/gt2006061709.html
http://www.sanspo.com/soccer/top/st200606/st2006061709.html
http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2006/06/17/09.html
ルーシーダットン×一日３セット
（ナーライ、アユユーン
５秒で吸い込み３秒停止後５秒で吐く
例１
スクワットで下にしゃがみながら息をすう（５秒）
しゃがんだ状態で３秒停止
元の状態に戻りながら吐く（５秒）
ふくろはぎの筋肉が重要らしいね
やせたい部分をマッサージ（左右５分間）して
運動すればいいらしい（マッサージして１０分間以内）
片足でたち、足首を上下に３０秒動かす
ペットボトルに水をいれ凍らせる
両手にもって運動するといいらしい
（冷たくて手をはなした時に血液が全身に流れるらしい）
ダイエットには熱いハートが必要なんだってさ
しながら