外が明るく 2018-05-16 05:20:55 | インポート なんだろうな?ここの所、夜に全然寝付けない。 だからって昼に寝ている訳でもないんだけど。 単純に眠れない。 睡眠改善薬も効きが悪くなってきたしなー。 今日も空が明るくなってしまった。 電話にアラームが表示され始めた。 眠れない。 別にストレスがあるとか不安があるとか疲労が溜まってる訳でもなし。 動画見たり音楽聴いたり5ちゃんねる見たりしてるんだけど。 眠れない。 困ったな。 身体丈夫な方でもないのに、困るな。 眠れない。 « 幸せの主観 | トップ | AFRO-BLUE »
1 コメント(10/1 コメント投稿終了予定) コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (悠) 2018-06-04 17:59:54 スマホとかパソコンを眺めてると頭がさえて眠れないので、寝る一時間くらい前から、音楽を聴いたり読書をしたりヨガをしたり、ホットミルクを飲んだり、寝る準備をすることをお勧めします。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する