10月29日

通勤時：３．５キロ

ルートは一号線から中京競馬場へ向かい
途中階段を上り新しく出来た道へ出て
民家の間の道を通り
中京競馬場の西側を迂回して職場へ

所要時間：４５分

10月28日

帰宅時：徒歩３．５キロ

昨日の筋肉痛もあり
かなりキツかった

ルートは中京競馬場の東側を通り
中京競馬場前の道を真っ直ぐ一号線に出る

所要時間は50分

10月27日

乳岩峡：往復４キロ
宇連ダム：往復500メートル

乳岩峡は坂道が多くて帰りには筋肉痛に