eyeサプリメント

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最近はドラッグストアやコンビニでも

いろんなサプリメントが買えるようになりました。

特にスマホやダブレット等の使用が多いと

ルティンサプリに目がいってしまいます。

また、アントシアニンを含むビルベリーなども

チェックしています。

ちなみに10mg以上のものを選ぶのがおすすめだそうです。

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ブルーベリーはスイーツでよく使われていますね♪