万能のチョコレートソース♪

こんにちは。

いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。

午後から全身ストレッチしていただきました。

座りっぱなしは、よくありませんよね！

足も浮腫んでしまいます。

足の指からスタートとして、ゆっくりしっかりストレッチ！

全身スッキリしたら、おやつです。

梅ちゃんオススメ！

万能のチョコレートソースをバナナにかけました。

甘さ控えめのチョコバナナの完成です。

水分もたっぷり摂りましょう♪