1/21（土）にサギヌマスイミングクラブ宮前平の体操場で
キッズ対象のピラティスを行います。
対象は選手コース・育成コースの４年生から６年生です。
ピラティスってな～に？
と、思う方・・・。
ヨガとはちょっと違うんです。
なんだろ～と思う方は是非まず、体験してみてください。
なんでいいのか・・・。結果だけ先にお知らせすると
固くなりやすい胸周りをしっかり動かす動作があり、
ローリングがスムーズにできるようになり、
スムーズになることで泳ぎが一回りも二回りも
大きくなります！
いつもはそんなに気にならない姿勢かもしれませんが、
使えていないところもいっぱい！
トレーナーが来てひとつひとつ指導してくれます。
定員があり、埋まってきていますのでお早めにご予約下さい！
