はっきり言って、「なわとび」
娘が学校で今、縄跳びをしているようです
今日、久しぶりにゆっくりしていたら
娘が、「お父さん、２重跳びの跳び方教えて」
心の中で、「俺、２重跳びあまり得意じゃないけどな～」と思いながら外へ、
一生懸命やっている娘を見ていたら、ちゃんとやって見せないと
やっている中に、これは良い
いい汗かいてきたぞ！
運動不足解消にいいかも、続けて行こうと思いました。
そのうち、縄跳びが切れた（切れかかっていたんだろう）
いいのを買いに行こうかと言って買ったのが
これです。
少しずつでも続けていきたいと思います。
娘が学校で今、縄跳びをしているようです
今日、久しぶりにゆっくりしていたら
娘が、「お父さん、２重跳びの跳び方教えて」
心の中で、「俺、２重跳びあまり得意じゃないけどな～」と思いながら外へ、
一生懸命やっている娘を見ていたら、ちゃんとやって見せないと
やっている中に、これは良い
いい汗かいてきたぞ！
運動不足解消にいいかも、続けて行こうと思いました。
そのうち、縄跳びが切れた（切れかかっていたんだろう）
いいのを買いに行こうかと言って買ったのが
これです。
少しずつでも続けていきたいと思います。
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良い親子関係ですね。
うらやましいです。
ジャンピングロープ、頑張ってくださいね。
先日
１００均でなわとび買いましたよ。
さちぼさん偉い！！
続けて健康になるなら
私もやろうかな？
親として、ホッとしました。
連続で7回跳べました
ところが、今日足が痛い、腕が痛いだって
筋肉痛のようです。
たぶん私は、翌々日ぐらいにくるでしょう・・・・・・
継続は力なりでがんばります。
短時間で、いい汗が出ますダイエットにいいかも？
うらやましいな～
2重跳びがとくいなんて
苦手なので、
ボクサーが、フットワークの練習でしているような跳び方で
やり始めました。
ダイエットには、いいと思います
二段飛びしながら、１００Ｍ走りますよ！（それは無理か
どういたしまして、よろしくお願いいたします。
逆立ちなら、まだ10メートルぐらいは歩けるかな
器械体操をしていたんで
いいですなぁ～♪
運動した後お風呂でマッサージしましたか？
それするだけでも後日楽になりますよ
良ければお試しあれ～～
しかし、次の朝腕と肩に来てました。（笑）
ドジな私です。