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プーアール茶のダイエット効果

脂肪燃焼効果もあるプーアール茶の魅力に迫ります。

水出しプーアール茶はいかが?

2012-08-10 | オススメ情報

ダイエット効果が期待できるプーアール茶ですが、



たとえ大きなダイエット効果が期待できるとはいえ、



真夏の暑い時期に熱いお茶を飲むのには抵抗がありますよね、、、。



とは言え、熱いからと言ってプーアール茶を飲むのをやめてしまったら、



それこそダイエット効果なんて得られるはずはありません。



暑い時期でも、なんとか工夫をしてプーアール茶を美味しく頂きましょう。



その工夫とは、、、スバリ!冷たい水出しプーアール茶です!



プーアール茶は水出しでも十分、まろやかな甘味と香りを楽しめます。



夏の常備茶としても水出しのプーアール茶はオススメですよ。



作り方は簡単で、プーアール茶を市販のお茶パックに入れて水出しするだけ。



美味しく作るコツとしては、冷茶とは言え洗茶を忘れないこと。



但し、お湯で洗茶は出来ないので、水道水等で事前に水洗いしておきましょう。



そしてもう一点は、お湯出しの時よりも若干茶葉の量を多くすることです。



水出しだと、どうしてもお湯に比べて抽出量が少なくなるので、



何時もよりも必ず茶葉の量を多めにするようにしましょう。



常温で一晩じっくり於いておけば、翌日には美味しいプーアール茶が完成です。



そのまま常温で飲んでも美味しいですし、冷蔵庫でキンキンに冷やしても最高です。



なお、作りおきのお茶は早めに飲み切るようにしましょうね。



運動と脂肪燃焼の関係