ジャガイモ☆ジャガイモ

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宮崎からジャガイモを送っていただきました
男爵いも

おやきにするとおいしいよっっっって・・・

作り方をさっそく調べて作ってみました～
あと、ハヤシライスをルーを使わず作ってみたり
なんといっても、ジャガイモ＝ポテトサラダ

ジャガイモには、ビタミンCがたっぷり
これから、ジャガイモ生活が始まります(笑)

あとは、グラタンとかジャーマンポテトとか肉じゃがとか・・・
ジャガイモ料理で紫外線に強い肌作り
そして、この季節でも手が抜けない風邪予防

あとは、カリウムも豊富！
カリウムは「むくみ」に効果があるんです
女性の強い味方です。

ジャガイモの皮むきも上手になってきました
毎日、じゃがバターを食べていますが、飽きないように工夫して楽しみまーーーす

小学生からのスキンケア

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小学生・・・
確かに、外で遊び、この季節なら真っ黒焦げになってもよいと自分では思います。
しかし、母の想いは違うようで、運動会で黒焦げになったお肌のお手入れに来てくださいました

本当に気持ちが良いくらい、真っ黒

私は、ガングロと言われていた渋谷ギャルが流行った時代をいいな～と憧れて、でも、できなかった人・・・

なので、真っ黒焦げの彼女の姿は、可愛いくて微笑ましいです
運動会、頑張ったんだろうな～

紫外線を避けいた理由は、日に焼けることでアレルギーが起こる体質。
そのため、日焼け止めは小学生からしていました
もちろん、今でも欠かせません
しかし、その時の効果があったのか、はっきり言ってわかりません

でも、していなかったら、もっとシミだらけの肌だったのか？と思って、後悔もありませんよ


何時からケアさせたらいいですかとよく聞かれます。
⇒小学生高学年からは、出来るだけした方が良いとおすすめします
　もちろん、化粧品でトラブルが出なければ、低学年からしても良いと思います。

若い時には、皮膚の代謝が活発なためシミにはなりにくいです。
そのため、年を重ねることで少しずつ出てくるのです。

今の行動は、５年後、１０年後の肌を作る・・・とかいうのは事実
そして、今からでも遅くないのも事実

肌は毎日生まれ変わっているので、変えることはできます
代謝がゆっくりになってくれば来るほど、その変化も緩やかに・・・

いつまでも美しくいたいならば、早めのケアがおすすめです
遅いなんて言葉はありません



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もう７月です

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５月の紫外線は、皆さまも良くご存じの通り≪７月≫の紫外線と同じく強さで降り注ぎます

肌は、秋冬で紫外線に弱くなっている状態です
そこに７月【夏】の紫外線を浴びると、本当の７月に浴びる時とは刺激レベルがやはり違く、より強い紫外線の影響があります

小麦色の肌は、健康的で好きですが、シミやしわができやすい肌(色が白く、日焼けをせず、赤くなる方)なので禁止しています


もう、今年の紫外線対策グッズは購入されましたか

日焼け止め(昨年のものは古くなっているので避けられることをおすすめします)
ファンデーション(こちらも昨年のものは×　そして、秋冬のものも春夏には適していません)
日傘
帽子


気候が良くなってきたので、買い物もうれしいです
露出が多くなる季節です。お顔だけでなく腕や脚の紫外線ケアも必須です！


先日、結婚式に出席してきました
花嫁は元気を与えてくれます
写真はその時の様子です。
何度もブライダルエステに来てくださりありがとうございました



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お肌の乾燥！気になります・・・

こんばんは

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寒さが厳しい季節には・・・乾燥が！


お肌の『乾燥』が悩み№１のこの季節・・・
皆さまはお手入れ間違っていませんか


NG表皮水分の蒸発を加速してしまう「アルカリ性の化粧品」特に、洗顔フォームは

NG皮膚が乾燥し、弱くなっているので、ごしごしこすることは

NG熱いお湯でやシャワーの使用は、必要な皮脂まで流してしまって


では、OK項目は

OK優しく洗顔

OKヒアルロン酸など水分保持機能が高い化粧品の使用をし、内からの保持能力UP

OK湿潤剤やクリームでバリア機能UP

OK食事からの栄養を、質の良い油は潤い肌の近道



乾燥がしわやたるみの原因にもなります

しっかりとお手入れしなきゃ

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腐らないリンゴ☆エキス

こんばんは

【エステティックサロン沙桜(sa-sa)】です



「腐らないリンゴ」もしくは「枯れないリンゴ」について

なんで？？と聞かれたので、追加記事・・・



こちらは、スイスアップル
スイス産の数少ないリンゴなんだとか・・・

腐りにくく、味が落ちないリンゴ

普通のリンゴより、タンパク質が豊富で、抗酸化作用が強いんですって

こちらのエキス、検証によるとシワが減る(＊.＊)！と証明されていて、厚生労働省でもシワが目立たなくなったと事情もある☆
優れもの

これは、「幹細胞」のおかげ
「幹細胞」は、人の美肌を支えている細胞。

この細胞が、このリンゴには、いっぱい入っていて、リンゴがしなびないように！そして、味が落ちないようにしているようですっ

今年の冬はこの化粧品で決まりです
ご質問は当店スタッフまで・・・

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