今日は承認欲求の強い人について
☆感謝されたい
☆みとめられたり
☆心配されたい
☆優しくされたい
☆愛されたい
☆自分だけをみてほしい
などなど
これは他人にもとめること
だから他人がその感情をみたしてくれないと一生満たされないということ
相手はコントロールできません
これは自分で自分をみてあげてないから出てくる感情なのです
幼少期の影響力もあります
例えば毒親などの影響がある人も沢山います
厳しすぎる親に育てられると自己否定が強く自信のない子に育つ人も多いです
時間がかかったり克服するのに色々な体験や経験が必要になるかもしれません
でも大丈夫です✨
私も経験者ですから🤗
自分にあったやり方で自分を好きになっていける方法が必ずありますから
心華がまずした自分を好きになる方法は
毎日寝るときにセルフハグをして
ホ・オポノポノ
を自分にいってあげていました
なにそれ？と思う人はググってみてください☆
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