初プール

今日は、勇気を出して、プールに行ってきた。

７５０メートル泳いだところで、水温が高いせいか、久々だからなのか、息が切れて、休憩。

そのあと、もう５００泳いで、メニューはこなせた。

２５分の水中ウォーキングやストレッチ。

今日は鬱じゃなく、気分よく過ごせた。

改装したばかりのプールは、つるつる滑った。