鬱病について

<鬱病のことを否定的に書きますので嫌な人は読まないでください。>

昨年鬱病の子の家庭教師をして初めて鬱の実態を知った。

きっと真面目なんでしょうねみんな。
でも負のループに巻き込まれ抜け出せなくなった状態かな。

人に頼れないのかな？それか誰かが助けてくれるとでも!?

引きこもってるからあかんのでは。少しでも外に出る努力したらいいのに

リストカットも迷惑やで！山の中で１人でしたらいいのに

ちなみに家庭教師の子は薬やめて大検受かり現在浪人中です。
でもまた鬱になってるやろうが

なんでこんなん思ったかと言うと自分がそんな状態に近くなってるから。

やぱり太陽の光浴びて身体動かさないとあかんな