父母大ゲンカ 心の中で非難の声が結構溢れて気を抜いたら責めてしまいそうな感じに
前は気を抜くもくそもなく瞬間ぶちギレてたので、とてつもない真我変化 父母の喧嘩の具合も激しいながら前より全然おだやか
非難の心出ながら接するのきついので、
笑顔、形からでも不自然なってもいいやと思い切りやったら、非難の心まったく出なくなってめちゃくちゃ驚いた 笑顔の威力すごい
マイクさんの話大好きで、
マイクさんの解説
心の三層構造のポイント、肝は
三層構造の上の2層は無い 存在しない
真我しかない 神しかない
っていうのが肝です
っていうのがめちゃくちゃ好き
めちゃくちゃスカーッとする 晴れる
ゴミ出しと内観光受と美点発見と笑顔
これだな あと変化、できた、を発見大きく認める喜ぶ 楽しみまくりながら合間合間隙間隙間よろこびでやりまくろ
かなーり来てる
光が強まると、フタがぱかぱかあいてどんどんきれいになってく
わかってるけど表面化して消える過程はきついなー じぶんだけじゃなく近しい人みんなに同時にだいたい起きたりするし
でもうれしい ワクワクする こんなおもしろいことない やっぱみんなでみんなのことやってる 最高にうれしい