体調も落ち着いて来たようです
少しの時間を利用してミニベロを使って散歩をしてきました
暖かさも手頃な気温なので少しだけのゆるポタを楽しみました
疲れ具合も相変わらずですが、年齢に鞭を打ちながら運動も兼ねて走りました
体力回復するのは難しいが、でも気持ちはいいのかもしれない？？？
今日もゆるぽた天気のようでした
気分良く（と言っても相変わらず疲れはするのだけど）色んな場所を
ぐるぐると回ってきました
今日のゆるぽた時間は何と５時間近くかかりました
最もいつもどおりの散歩時間のほうが圧倒的に多いポタリングにはなりましたが www
今日もいい天気だったので近所をミニベロでゆるポタ気分
世の中はそんな気持ちではないと思うのだが息苦しい日々を紛らわすためにか
ブラブラとゆっくり自転車散歩をしてきました
自分なりには頑張ったのだが，齢も７２歳になったので総時間の半分はあるいています
私なりにはいい運動になっているのだろうけども体力は若い頃の４分の１減までおちていました
タイトルに書いてあるのは私の体力の衰えのことです
自転車（ミニベロ）でポタリングを楽しもうと思っていたのだが
何とその肝心の自転車に乗れなくなっているのだ
最も３０数年ぶりの自転車にはなるのが原因のひとつでもあろうが、しかしバランスが取れなくなっているのだ
これから少しずつではあるが練習をしようかと思ってる
この一年半は外へ出ることもほとんどなく身体が極限まで落ちてしまっていることに気がつきショックが強い
哀しいい７１歳の老人の姿の独り言でした
気持ちのいい天気に誘われて１時間ほどブラブラ散歩を楽しんできました
長い間外歩きは極力控えて、しかも寒さが手伝って殆ど散歩は
出来なかったが、今日の気温は私でも寒さは感じられなかった
随分日光を浴びて体力にも栄養になったようでした
ここ数日は寒さが遠のいているようですがあと一度（恐らく今週末位）やってきそうですね
もうそろそろ春の陽気もほしいものですが（昨日・今日のように）
少しはのんびりと自転車に乗ってポタリングもしていきたいものです
久し振りに外をブラブラ散歩してきました
小さなバラ園を散歩して少しだけ咲いていたバラを撮って見ました
流石に夕方の気温は下がって寒さを感じました
