今朝は9時間睡眠後の起床ですが、何故かそんなに頭がすっきりじゃーない。
寝すぎもよくないみたいです。
てちてちそんなにしてないのに、最近足の筋肉がおかしいみたい。
筋肉に乳酸がたまってるのかも。てちてちの後にカルピス作って飲もうっとっと・・・。
とか言いながら、又ビールだよ! 結構仮面かもなんばん
今朝は9時間睡眠後の起床ですが、何故かそんなに頭がすっきりじゃーない。
寝すぎもよくないみたいです。
てちてちそんなにしてないのに、最近足の筋肉がおかしいみたい。
筋肉に乳酸がたまってるのかも。てちてちの後にカルピス作って飲もうっとっと・・・。
とか言いながら、又ビールだよ! 結構仮面かもなんばん
昨日のてちてち4,775歩
ドブログ休みだで 酒も休みにすんべ!
ほんでもって わても もうお休みだ!
サッカーあんまし興味ないし・・・。
kanchan改め 結構仮面かもなんばん