ダイエットとトマトブーム【私のダイエットの事】

今日知ったのですが・・・・
店頭のトマトジュースが品薄になっているとか・・・？

因果関係が論文で出されたとか・・・

う～～～～ん

人体実験（←私

でブームでも何でもない時だったので
トマトも富津に手に入った。。。

回りくどくてごめんあさい！！
63キロの体重から59キロまで行くまでに・・・・
なかなか体重が落ちなくてどうしよう？？
と思った時に
前に流行った”バナナダイエット”のことが頭に浮かび。。。

バナナが食べられない（匂いもだめです。。。）ので
大好きなトマトを食前に必ず一つ丸ごと食べていました！！

会社にも持参（笑
必ず食事の前に一つ食べました！！

確かにね～～～～
トマト丸ごと一つ食べれば、食事の量は減りますからね（笑

でも人体実験では食事を抜くよりはるかに効果はありました（私の場合はですけどね

ジュースは苦手だから飲んだ事無いんですけど

生のトマト！！絶対に美味しいです♪♪
今は2日に一つくらいですけど
最近急にトマトが少なくなったな～～～～とは感じていたのですが（汗；

でもトマトだけだと危険だと思いますけど・・・

いくら好きでも一日3ケ食べていたのは・・・・
多分！！何が何でも好きな洋服を着たい！！・・・の
最初は執念だったかもしれないですね（笑

何度もダイエットには塞があるんだけど
体重が多い時のほうが、塞を超えるのが大変だったような・・・・
ストレッチ一つでもシンドイし（汗；


健康の為に体重を落とす事

40代はいろいろな病気が潜んでいる事が多いから・・・
少しでもリスクを少なくしたかったんですけどね

あれだけ酷かった腰痛も（汗；
今は全くありません

情報に振り回されるのは嫌いですけど・・・
何だか記事を読んで
”お～～～～っつ＠＠”
と思ったのでブログに書きました！！

ダイエットのカテゴリーを分かりやすいように時間ができた時に
整理しないと・・・・
と思っているのですが・・・・
後半年体重がこのままだったら良いんですけど
一時的では騙すような感じになっても嫌で・・・・

なんとかリバウンドせずに済んでいるので
ボチボチ取りかかろうと思っています！！

モデルさんじゃないから、健康的ならそれでOKという事で(^^)ｖ

明日雪が舞うそうです＠＠

お家仕事捗りますね！！

明日も、素敵な一日が過ごせますように♪♪

PS；
友達から指摘されまして・・・・
今の体重は59キロではなく、51キロです。。。
（大体51キロから53キロでウロウロしています）
63キロから59キロまでの一番辛い時にトマトを食べてようやく体重が減り始めた事を書こうとしたんですけど
言葉足らずですみません。
誤解を与えるよ～～～と（汗；
Nちゃん、ありがとうね♪


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