スーパーに買い出し

前回の過食で載せ忘れてた分です
会社帰りに買い出ししてました

イトーヨーカドーが近くにほしいです

チキンのトマトソース煮
茄子、南瓜など野菜も入ってます
とろっと煮込まれていて美味しかったです

もちもち食感のナン
１枚１９４ｋｃａｌ
レンジでモチッとトーストでカリッ
バターかチーズを乗せるのが好きです




きなこミルクメロンパン
３７０ｋｃａｌ
きな粉が香ばしいですそこまで、きな粉は主張してません

ホイップクリームプールパン
４１３ｋｃａｌ
ぼうしパンのホイップクリーム入り
素朴な甘さが好きです

塩バターデニッシュ
１こ１５５ｋｃａｌ
流石デニッシュ＋バターのコラボ
カロリーも高めです
温めると更に美味しいです

アローラロコンのたまごパン
２６５ｋｃａｌ
卵サラダが半分マヨネーズ？という感じにマヨネーズたっぷり
ペタッとした白パンは好きです




カップヌードル ぶっこみ飯 カップヌードル味
３４６ｋｃａｌ
カップヌードルのカップヌードル味なんて面白いですね
普通のカップヌードルより味が薄めな気がしました
これなら私はカップヌードルに直接ご飯を入れて食べたいです

ＢＩＧカップヌードル エナジー味噌ジンジャー
４７１ｋｃａｌ
豚の味と生姜が利いてます
バターを入れて味噌バターにしちゃいました



若鶏肝しぐれ煮
１２４ｋｃａｌ
やわらかな肝煮でした
ハツ部分も好きです

えびソテー入りソーセージ
５４ｋｃａｌ
魚肉ソーセージに海老をプラスしたような
不思議な味でした

牛しぐれ煮入りソーセージ
６５ｋｃａｌ
こちらも不思議
不味くはないですね




安納芋と抹茶のパフェ
２５５ｋｃａｌ
抹茶ムース、餡子、スポンジも入ってます
スポンジよりムース多めが好きかも

チロルチョコ ビアードパパの作りたて工房
１６０ｋｃａｌ
再現率が高いと思いました
まるでシュークリームを食べているかのような錯覚になります

ふわふわスフレ ティラミスクリーム＆コーヒーカスタード
３０４ｋｃａｌ
マスカルポーネ入りのティラミスクリーム
フワフワ過ぎて味わう前に食べ終わった感じです

生カステラ 抹茶
４０４ｋｃａｌ
甘めの抹茶スポンジ
ほんの少しほろ苦いです
生クリームたっぷりでした









珍しく便秘になってしまいました腹筋、水分と油と食物繊維の摂取は心掛けていて便秘とは無縁だったのに少しサプリに頼ってみます



　　　　

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