何時でも、山行、スタンバイ！？ だったらいいな～
やる気、根気。。。不足です。
自戒して日々の努力が出来ない人達、散歩すら続きません。
とうとう健康器具のお世話になってます。
踏みふみするだけですが、そこそこ重くて、ハード。続けて踏めるのは50回かな～
頑張り過ぎて、足を悪くしたと言う話も聞きますしね～
ほどほどがよろしいようで。。。
ちょこちょこ踏めるように、昼間は居間に置いて
16時には、孫達を避けて移動します。
別売で、敷物があるのですが・・節約！ 古い座布団で代用 OK 問題無し！
「今日は何歩動いたの？」 聞きませんが～しばしば思って心配。
我、ストレスになりそう～～（笑）
毎朝、居間に運んでくれますので、夫も時々は踏んでいるみたい～（やれやれ）
ご き げ ん よ う
