のびのびになっていた
日帰り旅行の計画
も、
も。。。三人の都合とか、予定とか、、、なんだかんだと,、上手く伝わらなくって。。。。
DaBRAで
しながら決めました
お互いの近況を言いつつ。。。
それぞれの事情で蜜に連絡が取れていなくっても
妙に色んな面で納得したり、楽しいひとときでした
三人で、ランチビュッフェ
。。。ホント。。。沢山の種類の料理で、とっても美味しかったです。
そして、DaBRAに こんな件が。。。
地中海式ダイエットのポイント１．オリーブオイルを多くとります
２．穀物、豆、野菜、果物を多くとります
３．魚介類をたべます
４．甘味料は、、、と。。。。
7項目書いてありました。
Aちゃん、、、顔が小っちゃいから良いよね～
Kちゃんが言ってた事から始めようかな？？
職場であまり歩くってないし帰宅して、運動？？。。。無理？？まっ。。。先ずは、、、フラフープで腰辺りから始めましょうか
取り敢えず、楽しい旅行計画が出来て良かった～
