毎年、すごいんです。
こちらのイルミネーション。
もう、これこれ10年来ですかね。
あまりにもきれいなので、追突事故が起こりやすいとか？
わき見運転はやめましょう！
毎年、すごいんです。
こちらのイルミネーション。
もう、これこれ10年来ですかね。
あまりにもきれいなので、追突事故が起こりやすいとか？
わき見運転はやめましょう！
毎年、すごいんです。
こちらのイルミネーション。
もう、これこれ10年来ですかね。
あまりにもきれいなので、追突事故が起こりやすいとか？
わき見運転はやめましょう！
頼みの綱のbikeもドック入し、場合によっては越年ドックもあり……
こっそりLSDも企みましたが、時折、指の痛みもあり断念(T.T)
そこで、トレーニング願望から逃れるために、庭の模様替えにチャレンジ！
まずは、せまーい庭の草取り開始！
午前中に草取り終了！
午後は近くのホームセンターで砂利を調達。
土嚢20袋の砂利を購入し、貸しトラックで自宅に運搬。
今年はぎっくり腰でも苦しんだので、念願の一輪車も大人買い！
土嚢一袋は砂利だと30kg近くになります。
またぎっくり腰を併発しないよう慎重に一輪車に積み替え、庭に広げて均して終了！
ごんのリードが届かない場所は、手抜きの除草剤を撒いて、あとは枯れるのを寝て待ちます。
これで少しは、庭の雑草が減ってくれればいいのですが。
お陰様で、早速背筋痛になりました。
今夜は湿布して早めに寝ないといけません。
骨折も3週間目に入りました。
じっとしていれば痛みはないのですが、変な角度や体重がかかると痛みがあります。
そろそろ痛みが消えてほしいものです。
今年もこんな季節になりました。
最近はスマホのアプリが便利になったので、薄手の手帳になりました。
金色の取っ手はオリジナルです。
昔使っていた厚手の手帳からの流用です。
今回は今年の手帳から取り替えました。
小市民はプチ高級感に満足しています。
これまでシステム手帳を始め、いろんな手帳を試しましたが、結局、高橋の手帳がお気に入りになりました。
スマホでスケジュール管理は充分なのですがアナログも捨てがたい。
やはり、「不器用ですから…」昭和世代ですかね。
残念ながら今年は、紅葉を堪能とまではいきませんでした。
それでも、紅葉祭りなるものを見学！
木漏れ日から覗く紅葉もそれなりにね。
山全体の紅葉は、ちょっと寂しかったかなぁ
実は腰を痛めてしまいまして、こいつのお世話になっています。
こいつの効能はすごいらしいのですが、直射日光に当たると大変な副作用になるらしいです。
何事も使い方を誤るといけませんね。
今週末は、不本意な完全休養となりましたが、それに合わせるように台風襲来でトレーニング不足のストレスは緩和されたような(笑)
世の中、よくできてるなぁなんて、ポジティブに考えた方が得ですね。
この季節、我が家の庭にはこんなのが、こんなにたくさんありまして、
庭の草取りをしていたら、バサッと落ちてきたので、また木に戻してあげました。
草取りしながら、たまに見上げると、少しずつそれらしくなっていきます。
へえーっ？羽根って折り畳み式なんだなぁ……なんて感心したりして、１時間くらいの間に、ご立派に！
ここまでくると、後は仕上げの段階に入ります。
蝉の命は短くて……なんて言葉がありますが、大半を土の中で過ごし、正に一生懸命ですな(^^)
春来てますねー、あちらこちらに。
昨日のレースは、前レースの熊本城マラソンに引き続きサポート役だったので、のんびりペースだったせいか、筋肉痛は幸いにして皆無。
週末の草むしりの後遺症は残っていますが……(笑)
ハーフなのでエイドはあまり充実していませんでしたが、デコポンは実質食べ放題だし、水分はスポドリと美味しい水があり、私には充分なサポートでした。
お陰様で、2時間20分の目標タイムを軽くクリアでき、初ハーフを満喫してくれたようです。
これで、また一人runの楽しみを理解できる人が増えてくれればありがたいのですが……。
のんびり走ったので、沿道の声援にも手を振る余裕もあり、また、たくさんの美ジョガーも目に留まりました。
bikeのグラサン美人と同じように、runの世界にも背面美ジョガーが何人かいらっしゃいましたが、皆さん元気で何よりでした^^;
のんびりペース集団の中には、立ち止まって海岸線の景色をカメラに収めている方もいて、他の大会にはない光景も目にすることができ、色んな楽しみ方があるものだと改めて思いました。
ゴール後のお楽しみ抽選会では、飛び賞ということで、エビを頂きラッキーでしたが、1等の打たせ網貸し切りは今年も当たりませんでした(笑)
さてさて、週末は花見客で賑わいそうです。
