アロマセラピー定例会～美しく

月に一度のアロマセラピーの定例会に参加してきました

今月のテーマは～美しく

女性であれば、やっぱり憧れてしまう言葉ですね♪

 

美しくをテーマに体編と心編のお話そして実習でした。

体編の実習では、立ち方、座り方、歩き方・・・を教えてもらいました。

前のボディリメイクの定例会の時にも聞いたはず・・・なんだけど

なかなか実践できてませんでした

その時は頑張るぞ～～

って思うのだけど、忘れちゃうんだよね～

また今日から頑張らなくちゃ！！

ボディリメイクもさぼり気味だったからな～反省

 

心編でも自分をいっぱいヒーリングして、暖かな思いに包まれました

こんな時の自分は、美しい思いでいられてるんだよね

すぐに裁いたり傲慢になったりしちゃうけど、美しい思いで日々過ごして生きたいな。

今回はローズマリーを使って香の変化を体験しました。

ローズマリーは心の微妙な変化を読み取って、香が変化するんですって

澄んだ香りが維持できる人は、澄んだ心を持った人・・・

いい香が維持できるように、今日教わった事をいかしていかなくちゃね