「美しく」をテーマに開催された研修旅行に参加してきました。
7-8日の2日間、浜名湖エクシブで開催でした。
今回のテーマの美しくなっていくために大切な様々なことやことや、新しい化粧品の紹介、
エクササイズなども行われて盛りだくさんの内容でした。
新しく紹介して頂いた化粧品はさっそくGetしてきました～♪
新しい施術のテクニックや、カッサの使い方も教えて頂きさっそく普段のお手入れにも取り入れていきたいな
エクシブで行われる研修旅行は、楽しみのひとつ
初日のLunch
そしてDinner
・芽キャベツ 2個
え～！芽キャベツ2個って･･･と思ってたら、中にそれぞれまぐろとサーモン入り♪
・海の幸と浜名湖ソワール
・黒のパスタ 由比産桜海老とゴルゴンゾーラ
ゴルゴンゾーラちょっと苦手だった
・的鯛とポテトのグルグル ベリーのルージュ
・メカジキのグリル ヴェルジュテソースとイロイロ野菜
・バニラのムース ブルーベリーとアグリュームの香り
・パン コーヒー
翌日のLunch
素敵な研修と美味しい食事で良い時間がすごせました。
今年最後のアロマセラピーの定例会に参加してきました。
テーマは「2016年を振り返って」
今回は初めての会場、コンコルドホテルにて
落ち着いた会場には、飲み物も用意されていて
ランチも美味しくて
今日の定例会この所、元気のなかった私には頂くばかりのものになってしまいました。
いっぱいエネルギーを頂いて、定例会が終わる頃には香りのチェックをした精油が良い香りに変化していました
ジャスミンはより甘い香りに、そしてローズマリーはクリアな香りに・・・
癒されたな～～
会場にいるだけで、先生方のお話を聞いて元気を頂きました。
私の2016年、まだ振り替えきれてなかった・・・
ちゃんと振り返って、あと1ヶやり残した事がないように過ごしていきたいな
私が所属しているアロマセラピーの協会（JHAS)の新年会に参加してきました
以前は毎年行ってくれていましたが今回は4年ぶり♪♪
協会が15周年を迎えた事もあり開催してくれました
いろいろなパフォーマンスもあるのだけど、JHASの方たちはみんな芸達者！！
いっぱ～い笑わせてもらいました
今回みんな衣装にもこっていたり、見ごたえも十分！！
写真とってくればよかった・・・
お料理は、ベジタリアンで用意してくれました
これは最初の前菜です
その他にも、プレゼントの抽選会や先生が作成してくれたビデオ上映もあったり
4時間の新年会でしたが、楽しくてあっと言う間でした。
そして、会員さんへ全員へのプレゼントで精油とハーブティをもらいました
こちらは精油
《KOKORO BLEND》
この協会の為にブレンドしてくれた精油なんだって
ローズをベースにとてもいい香り
名前のとおり、心に対応してくれる精油だそうです
そうそうそして、今年のテーマも発表してくれました。
JHASは毎年テーマがあるんです。
去年は”美しく”でしたが、今年は”かろやかに”
新年早々・・・大きなメッセージも貰っているけれど、
かろやかに過ごせる1年にして行きたいです
月に一度のアロマセラピーの定例会に参加してきました
今月のテーマは～美しく
女性であれば、やっぱり憧れてしまう言葉ですね♪
美しくをテーマに体編と心編のお話そして実習でした。
体編の実習では、立ち方、座り方、歩き方・・・を教えてもらいました。
前のボディリメイクの定例会の時にも聞いたはず・・・なんだけど
なかなか実践できてませんでした
その時は頑張るぞ～～
って思うのだけど、忘れちゃうんだよね～
また今日から頑張らなくちゃ！！
ボディリメイクもさぼり気味だったからな～反省
心編でも自分をいっぱいヒーリングして、暖かな思いに包まれました
こんな時の自分は、美しい思いでいられてるんだよね
すぐに裁いたり傲慢になったりしちゃうけど、美しい思いで日々過ごして生きたいな。
今回はローズマリーを使って香の変化を体験しました。
ローズマリーは心の微妙な変化を読み取って、香が変化するんですって
澄んだ香りが維持できる人は、澄んだ心を持った人・・・
いい香が維持できるように、今日教わった事をいかしていかなくちゃね
香の不思議アロマセラピー
のアロマセラピーの定例会に行ってきました～～
アロマセラピーを通しての先生方の体験談を聞いているうちに
だんだんと癒されていきました
日々の生活の中でつい溜めてしまうストレス等で、疲れている心、そして体ががどんどん元気になっていきます。
本当は、いつでもこんな元気な自分でいられるのが一番なのだけど・・・
まだまだ出来てません
香の不思議・・・
香の不思議の中で、持つ人によってそして持つ人の状態によって香が変わる事があります。
自分が元気で癒されている時は、うっとりするようないい香なのです
私の精油たちも定例会が進むに連れて、いい香になってくれました。
定例会の最後では、そんな精油を使って
「失敗しない香のブレンド」を教えてもらいブレンドを小さな小瓶に作りました。
使う精油は、参加者ひとりひとり様々です。
私はサンダルウッド、ラベンダー、ビターオレンジのブレンドにしました。
やさしいいい香になりました～
使う精油は何気なく選んでるようで、ちゃんとその時の自分に必要なものをえらんでいるのでしょう。
作ったブレンドを嗅いでいると本当に幸せな気分になりました
そして定例会後は、桃林でお食事～～
ベジ中華を頂きました
特製冷菜盛り合わせ
たけのこがエスニック風で美味しかった
季節野菜のクリーム煮グラタン仕立て
グラタンなんだけど、ひとくち食べた時食べた事がないような美味しさでした♪
お腹もいっぱい満たされました
たまにはこうやって美味しいものを食べる時間大切だね～
香とお食事にいっぱい癒された１日でした
香りの不思議～エネルギー
と言うタイトルでの、アロマセラピーの研修会に参加してきました。
芳香療法と訳される、アロマセラピー
香りの癒しと言う意味ですよね。
だから香り自体でもでも癒されるのだけれど、精油自身の持つ癒しのエネルギーもとても素晴らしいのです。
講師をしている方々の、アロマセラピー体験談等をたくさん聞かせてもらって過ごす間にすっかり癒されたようです。
癒されてとっても心がかるくて、ワクワクしちゃいます
日々暮らしていると、いろいろな事があって大変な事もあるけれど
アロマセラピーのエネルギーに触れる事によって助けられてます。
アロマセラピーの素晴らしさを、また新たに感じた研修会でした～
昨日、１１月３日は【アロマの日】なんだそうです。
知らなかった・・・
でもアロマセラピストの私としては気になる
アロマテラピーを日本の文化のひとつとして定着させる願いを込めて、日本アロマ環境協会が2002年より文化の日を「アロマの日」と制定したんだそうですよ～
香りのある生活いいですよね。
そして植物からの贈り物であるエッセンシャルオイルを使うアロマセラピーは、本当に私達を癒してくれる。
木や植物のそばに行くと癒される。
そんな植物の癒しのエネルギーをエッセンシャルオイルは、そのままで持っているから。
アロマセラピーがもっと広まって、みんながより快適で癒されたせた暮らしが出来るといいですね
今日はアロマセラピーのトリートメントを受けてきました～
その名もスペシャルトリートメント
スペシャルなのだから凄いのですよ～
もちろん全身なのだけど、リフレクソロジーやフェイシャル、リフトアップにハーブミストとかも付いちゃうのです
リフレクソロジーで内臓も癒されて、リフトアップで○才若返り
ハーブミストのローズ香りに包まれて幸せいっぱいでした。
お肌はしっとりすべすべです。
そしてアロマセラピーのトリートメントって
精油とセラピストさんの癒しの力で、エネルギーもいっぱい補充してもらえるのが大好きです。
トリートメントを受けると元気にになれるのです。
体はもちろん、心もがんばるぞ～！！って前向きになれるのです。
忙しいとなかなか自分自身のメンテナンスをしてあげる時間が取れなかったりするけど、
こうやってトリートメントを受けたり、セルフトリートメントをしたりする時間って大切。
自分自身を大切にしたあげる事だよね。
意識をもってそんな時間を持っていきたいな
今回のトリートメント私の所属するアロマセラピーの本校で受けさせてもらったのだけど
本校についたとき、ちょうどお出かけする代表の先生ご夫妻
Y先生とH先生にお会いする事が出来ました～
とっても素敵なお二人なので、お会いできるだけでHappy
トリートメントに加えてとってもラッキーでした～
今日から３日間研修旅行で蓼科へ行ってきま～す
私の所属するスクールでは、アロマセラピーと共にクリスタルも取り入れられているのですが、今回はクリスタルの研修旅行です。
このクリスタルの研修旅行は毎年８月に行われているのです。
クリスタルは地球からの贈り物。
そのクリスタル達を使っての癒しのコースなのです。
頑張って勉強
そして癒されてきま～す
私の所属しているアロマセラピーのスクールで扱っているクレンジングソープ
通常の白いタイプの物と、竹炭入りのものがあります。
竹炭入りの方が後から販売されました
先に使った方の感想で、白いタイプののよろパワフルでお肌にも刺激が強め・・・
と聞いていたので、白でも充分洗浄力を感じてた私は使うのをためらっていました。
でも、季節は夏！
もともとオイリー肌の私。
肌のべた付き、てかり、気になります
そこで「竹炭入りクレンジングソープ」の事思い出しました。
試すなら今！
今を逃したらきっと使えない・・・
と思い、最近使ってます。
もともと肌は弱いわけではないので、刺激を感じるわけでな使ってます。
泡立ちは、白のタイプのと同じくらいたっぷりのふわふわの泡が出来ま～す
（この泡立ち癖になるよね～）
でもやっぱり白いタイプよりは洗浄力が強いようで、洗い上がりはすっきりさっぱり
夏にはぴったりです。
そしてそして竹炭には抗菌効果とかもあるのかな～？？
最近気になっていた吹き出物
減ってきたんです。
竹炭入りクレンジングソープに変えた以外、他の生活は同じだし
（甘いもの・コーヒーやめられないし～）
このクレンジングソープのおかげだと思うのです。
竹炭入りクレンジングソープ試してみてよかったよ。
オイリー肌の方、吹き出物が気になる方おすすめです
