2009.6.21. 鯵とイカの刺身

キリン一番搾り





とうもろこし















鷹の爪醤油漬





ワンタンの皮です ( オーブントースターで焼きました )










厚焼玉子




















茄子 と しし唐










鯵 と イカ の刺身









昨夜の残りの 八宝菜








氷結ストロング ( グレープフルーツ )





ごはん と 味噌汁 ( 大根 )







































鯵 と イカ を刻んで 『漬け』 にしておきました。大葉と生姜を散らして…( 鯵イカ漬け丼)






















I.W.HARPER と さくらんぼ















〆は ピリ辛みそ雑炊













《和 うちごはん》