歩数

403歩

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梅雨入り？

梅雨入りしたけどなかなか雨が降らない、確かに助かるけど水不足になったら嫌だから
、降って欲しい、明日もお布団干せそうだ、

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🐵 肌年齢

昨日はハウステンボスで あじさいを満喫したよ
ついでに 無料の健康診断と 有料の肌年齢検査をしたよ
骨密度は良好
結構 乳製品を取るからかな
血圧は相変わらずびっくりするほど低いよ(^-^;
血管年齢は なんとプラス10歳！？ ホントかなあ
無料だし指先だけでそこまでわかるのか正直疑問だけど でもスイーツ食べまくりだから血管の弾力が低いのは納得
気を付けないと

肌年齢は年相応だったよ
普段 化粧はしないし あまり紫外線には当たらないし そんなストレスもないから 結構自信あったんだけど ちょっとがっかり…
確かにビタミン全然取ってないし スイーツばっか食べてるからだね

残念！
以後 気を付けるよ

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