586歩
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今日は 滅多にしないけど ランチは近くのファミマで 野菜スープを買ったよ
最近 野菜が高いし 家でいつも同じものを食べているから
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863歩
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昼食のデザートは娘手作りの
ティラミスを食べた、とても
美味しかった、又よろしくね、今月も明日で終わり、
本当に月日が経つのが早すぎてがっかり、今年も後二ヶ月
しかない、
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ティラミスを食べた、とても
美味しかった、又よろしくね、今月も明日で終わり、
本当に月日が経つのが早すぎてがっかり、今年も後二ヶ月
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クリームチーズと コーヒーかけたパンをちぎって なんちゃってティラミス風🎵
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今日は晴れの予報が曇り☁
でも思いきって布団干したよ
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1250歩
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今日は久しぶりに近所のスーパーへ歩いて行った、
いつもは娘の運転で買い物に
行くけどちょっと風邪気味なので休んでもらった、
たまに歩いて行くのも運動になって良いかな？
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いつもは娘の運転で買い物に
行くけどちょっと風邪気味なので休んでもらった、
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今日は晴れてきたけど風が強いね
そのせいか ひんやりするよ
風邪 治らないねー
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そのせいか ひんやりするよ
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670歩
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今日は風が強くて 時々雨も降るよ
明後日くらいから冷え出すね
いよいよ冬になるね
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明後日くらいから冷え出すね
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今日は日差しがあったのでお布団干して掃除してカーペットを冬用に変えた、明日からは雨なのでよかった、午後からは行きつけの内科でインフルエンザ接種をした、
すっかり風邪ひいたよー
でも 少し晴れてたから 布団干して掃除したよ
動けば治るかなと思ったけどやっぱだるいね
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でも 少し晴れてたから 布団干して掃除したよ
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1252歩
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ヤマザキのふんわり食パンに たっぷりのホイップクリームを
ティーラテ
きな粉入りのヨーグルトも
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