日々のルーティン

リコは朝起きたら毎日、以下の事をします。

①夜は家の中で寝るミー姫を庭に出します。

椿の落花、花ガラを集めます。

②庭の見回り。花ガラ摘み、

ぼけの実を新に２個発見(計３個)

姫ヒオウギ

芍薬は色々な色に蕾が咲きだした

③コーヒーメーカーでコーヒーを立て、パン、牛乳(ジュース)、フルーツの朝食を準備する。

④数息観(２分)

心の中で67数えます。60は１分+7追加分、リコのカウントは速いので67で２分に成るだろう。

⑤数息観で気づいたこと。

67まで数える内に時々、カウントが飛んでいることに気付きます。

1～60の内どこかで、あれ、今、40かな50かなと戸惑う時があります。

え、60、早すぎるだろ。何処かで飛んだだろう。

つまり時々、意識が数でなく他に飛んでると言う事です。

この事から物事を見て、聞く時も意識が、他に飛んでいて正確に認知してないと思いました。

ジグソーパズルの歯抜け状態の現状把握で物事を判断する危険を日々犯していることに気付きました。

青色の大事な情報が抜けた状態で物事を判断したら大間違いの結果を招きます。