体調不良

具合悪っす
昨日も一日
口内炎と首筋のリンパの痛みと
頭と首と肩のあたりが痛くて
ＢＢ飲んだり
アルフェ飲んだり
してみたけど、いまいちで・・。
洗い物してたら、吐き気がして・・・。
結局　ロキソ飲んで少し楽になって寝た

むち打ちの後遺症なのかな？
今日も具合は悪いが仕事は休まずｗ

お昼に　整骨院に行ってきた
電気して　少し揉んでもらって

肩甲骨のあたりが硬くなってるんだから
ストレッチしなくちゃ。
と　教えてもらった