きょうはiluminaさんと新宿御苑で、瞑想と少しヨガをしてきました
今日は曇りで気温もそんなに高くないので、ちょうどいい気候
ヨガマットを敷いて、まずは、瞑想
そのあと、少しだけヨガをやりました
周りにはカップルや家族連れなどたくさんの人がいたけれど、私たちの一見おかしな行動をする様子に何事もないようにみんなそれぞれの休日を楽しまれていたようでした。よかった
そのあとは、近くのボウルズカフェというドックカフェでお茶をしました。
ここのインテリアはほんとうにかわいくて、落ち着きます。もちろんデザートもおいしい
今日は本当に心落ち着きました。iluminaさん、いつもありがとう
今日は曇りで気温もそんなに高くないので、ちょうどいい気候
ヨガマットを敷いて、まずは、瞑想
そのあと、少しだけヨガをやりました周りにはカップルや家族連れなどたくさんの人がいたけれど、私たちの一見おかしな行動をする様子に何事もないようにみんなそれぞれの休日を楽しまれていたようでした。よかった
そのあとは、近くのボウルズカフェというドックカフェでお茶をしました。
ここのインテリアはほんとうにかわいくて、落ち着きます。もちろんデザートもおいしい
今日は本当に心落ち着きました。iluminaさん、いつもありがとう
次回はぜひ一緒にやりましょう！！
またチャンスがあったら開催してください。
かけつけます(^-^)/
なんか、すごくいいことをした気分だったよ。
次回もやりましょう♪
昨日は人の役に立つ(私に対しても)１日だったね～
次回もお願いします