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大豆イソフラボンが腸内細菌によって代謝されて産生される成分エクオール
この成分は、女性ホルモン「エストロゲン（卵胞ホルモン）」によく似た働きをしてくれます。
女性ホルモンは40代以降は急激に減少してしまうので
同じような働きをする大豆イソフラボンが、今、注目を浴びています。
では、女性ホルモンが急激に減少するとどうなるか・・・
“更年期症状”が、重くなってしまうかもしれません。
ホットフラッシュや発汗、肩こりなんてただでさえ、つらいのは嫌ですよね。
エクオールを10mg摂取することで、更年期症状の軽減や
骨粗しょう病の予防、メタボの解消、動脈硬化のリスク軽減、
さらには、目尻のシワ改善にも効果があるなら
毎日大豆食品を食べることを意識してみてはいかがでしょうか。
エクオールについての詳しい情報は、
下記のページ「管理栄養士が教えるエクオールの重要性」をご覧くださいね
