日々のリハビリ結構こたえまねぇ〜😣
お出かけの時ように、消毒スプレーアロマ入り(私をイメージしてのお手製)を堀ママが送ってくださいました。容器もしっかりお取り寄せチョイスの物。
ありがとう、堀ママ🙇♀️
いい香りがして、٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ルンルン
早速、今日のリハビリに持って出かけました。
今日は娘の運転で、母も一緒に食材のお買い物に行ってきたんだけど、やっぱりとっても疲れました。
一度の買い物で数日間行かなくていいように、お買い物カート上下のカゴにいっぱい買い出してきました。
買い物ってやっぱり疲れます💦
今夜は娘のリクエストでキムチ鍋、と言うとやっぱりビールでしょ🍻😍
夕方にサッサと🛁に入り、ゆっくりみんなでチムチ鍋をいただきました〜〜(^^)
しあわせ〜(o^^o)❣️
明日のお昼は、🍚と🧀を入れてリゾットにしてた〜べよっと…
今日は大人買いしました。
今後半年位は腫れが引かない私の左足のために、スニーカーの大人買いしちゃいました。
近くの靴屋さんが開いていたので、娘の運転でスニーカーの大人買いに行ってきました。
ついでにクロックスも買っちゃいましたけどねぇ…(娘の分まで😵)
これで、しばらくは大丈夫かなぁ〜〜。
👟グレーは、PUMA
👟ピンクは、FILA
👟ブラックは、ミズノ
全て幅広ね!
バラバラやなぁ〜〜😅
あ、気分転換にApple Watchのベルトを白からピンクに替えてみました。
これでテンション上げてリハビリpart2頑張ります。
こんばんは
リハビリpart2、始めましたよ。
今日は、付き添いありですが最寄り駅まで歩き、駅階段を3階まで上がり、改札階でデンして帰ってきました。
帰ってからは、入院中リハビリ室でやっていた自主トレもね。
もうね、身体がだるくてそろそろ寝ようかと思ってるんだけど、娘2号がテレビでYouTube見てるのでついつい見てしまってます。
そうそう、今日のお昼はマック・デリバリー、久々美味しかった〜〜
( ◠‿◠ )
もひとつ
アルビノ仲間の鈴木かおりちゃんにお願いしてた手作りマスク😷が届いたので、早速明日から着けて出かけまぁ〜すぅ!
ありがとう、かおりちゃん!!
たくさんの、お祝いのメッセージありがとうございます。
朝は雨が降っていましたが、お天気も味方してくれ、私が退院する頃には青空まで⛅️見えていました。
帰宅して、ご機嫌でたこ焼きの支度をし家族で美味しくいただいたのはいいんだけど、とても疲れてしまいました。
思ってた以上に体力と筋力が落ちていた事に驚きました。
そして、自分の部屋に入ってびっくり、2月8日の夜のまま時が止まっていました。
そうだった、
SOLEILの定演の帰り寒い夜、痛い足を引きずりながら必死で帰宅しスーツケースをなんとか部屋入れ、それっきりになってたんだと…
明日から身体慣らしを兼ねて、ボチボチ片付けます。
さっ、明日からリハビリpart2スタートです。
写真のチョコケーキは、思いがけない娘2号からのプレゼントです。
嬉しかった、ありがとうね😊
美味しかった〜〜(о´∀`о)
本日、無事に退院しました。
入院中は、たくさんのお見舞いや励ましのメッセージをいただき、本当にありがとうございました。
長期入院となり、時にはちょっと凹み気味の時もありましたが、たくさんの応援メッセージに支えられ、なんとか乗り切ることができました。
ありがとうございました。
心から感謝いたします。
4月いっぱいは、日常生活に戻るためのリハビリに専念し、5月からの復帰を目指したいと思います。
復帰後は、皆様からいただいたパワーを源に、コロナにも負けないよう免疫力をアップして頑張りたいです。
でもね、
"急いては事を仕損じる"
ってことわざにもある様に
焦らず
無理せず
ぼちぼちと
頑張りますので
どうぞよろしくお願いいたします。
rico
追記
皆さまへ、少しばかりのお礼"ありがとう"の気持ちです。
お時間ある時にお聴きいただけたら嬉しいです。
↓
2020.4.17(金)
骨折入院最後の日の終わりは、やはりナイツ・ミーチング☆〜(ゝ。∂)
先に退院されたミーチングメンバー達には、
「直ぐに戻ってくることのないようにね〜。」
って言ってきたけど、明日は私が言われる番かなぁ〜〜?
ほんと、舞い戻らないようにくれぐれも気をつけないとね。
ありがとうございました。
🍜で乾杯しました〜。
さぁ、入院生活最後の夜を堪能いたしましょう❗️
そして明日は退院。
娘2号がお迎えに来てくれる…はず。
2020.4.16(木)
いざ明後日退院となると、
なんだかちょっぴり名残おしい気持ちにも…
この病院に来た時は、痛くて痛くてそれどころじゃなかったっけなぁ〜。
男前ドクター👨⚕️🩺により無事手術も終わり、
明るく優しい看護師さん達の看護に助けられ、
男前PTさんのリハビリも、ほぼ順調に進み😍(結構ハードでしたけどね😅)、
面会禁止❌になり、
ドンドン心細くなってきた時、同じ思いの入院患者さん達とお話しさせていただくようになり、今や毎夜恒例ミーチングに…
おかげ様で、楽しい入院生活を過ごすことができしました。
感謝です。
それも明日が最後のナイツミーチンクに…😭
パァーと(ノンアル🍺❌やけど)いきましょね🍜で😃
なんか寂し〜い😢
この病院から一歩も外へ出ることがなかった67日間。
本当にカゴのおデブ🐹ネズミでした。
入院中に世の中は、コロナで大混乱になっています。
この病院もスタッフさんが一丸となって、コロナ厳戒態勢をで守ってくださっています。
スタッフの皆さんに、心から感謝します。
色々初めての経験「気づき」もさせていただいた入院生活も あと少し。
ここでの「気づき」を今後の"宝"とし、生きていきたいと思います。
さぁ、最後のリハビリも頑張りますよ。
2020.4.15(水)
新年度と言えば、新採ちゃん(o^^o)
この病院でも🏥ピカ✨ピカの新採ちゃんたちが、チョッピリ緊張したオーラで先輩たちに付いて、日々頑張っておられます。
とっても初々しくて、おばちゃんは、思わず
「頑張ってね👍」
って、声をかけたくなります。
私の担当の男前PTさんにも新採PTさんがついてはります。(でも、やっぱり私の担当PTの方が素敵❣️)
で 今日はね、
「お家へ帰って困りそうなことありませんか?」
って聞いてくれはったのに、言うの忘れちちゃってた。
我が家には、畳の部屋があるので床から立ち上がることが出来ないと不便なんだってこと、明日忘れないように伝えて、アドバイスしてもらおっと😄😍
【追記でーす】
TDRが開園した年に入社しました。
なので私の勤続年数とTDRは、同い年なんで〜〜すぅ!(╹◡╹)
なが〜〜😵
\今日4月15日は、東京ディズニーリゾートの開園37周年/
現在休園中の東京ディズニーリゾートですが、またみなさんの笑顔に会える日を、とても楽しみにしているのは…♪
こちらから>> tdr.eng.mg/70158
2020.4.14(火) 入院63日目
外来と入院患者を分けるだけでなく、病棟ごとに時間帯を分けてリハビリを行うことになりました。
院長をはじめ全てのスタッフさんが一丸となって、見えない敵コロナから守ってくださってます。
感謝です。
ところで今日は、退院前の診察でした。
まだ完全に骨が引っ付いたわけじゃないので、ステッキは持って歩くこと。
そして
・けつまずかない
・転けない
・無理しない
と"三ない(みつない)"をドクターから言いわたされました😅
出来るかなぁ〜〜???
まぁ、
娘2号もいることだし、付き添ってもらってまずは、家の周りを歩くことから始めてみます。
院内でのリハビリ(男前PTのリハビリ)もあと3日間
楽しみながら頑張りまっす💪
今年の天神祭りの開催は、オリンピックの関係で昨年から危ぶまれていました。
ですが、こんな事態になって中止になるなんて…
と言う事は、来年も開催が危ぶまれるってことかも…
【転記】
新型コロナウイルス感染拡大を受けて、「大阪天満宮」(大阪市北区)は13日、大阪の夏の風物詩『天神祭』に伴う行事を取りやめると公式サイトで発表した。
京都『祇園祭』、東京『神田祭』と並んで、日本三大祭と称される大阪『天神祭』(6月下旬〜7月25日)。今回のコロナウィルス感染拡大により、7月25日の本宮の夜におこなわれるメインイベントのひとつ、「陸渡御(りくとじょ)」、「船渡御(ふなとぎょ)」、そして、奉納花火を含む神賑諸行事も中止となった。
その一方、「大阪天満宮」の神事諸祭儀である「宵宮祭」「鉾流神事」「行宮宵宮祭」「本宮祭」は神職のみによっておこなわれる。ただし、形式などは未定という。
2020.4.13(月)
【ご報告】
毎日コロナ コロナでうんざりですよね。
ですが今は世界中で我慢の時。
コロナの無い青空の下で思いっきり深呼吸し、みんなで歌える日を目指し我慢します。
さて
私ごとですが、
皆様に大変ご迷惑とご心配をおかけしましたが、何とか4月18日土曜日に退院できることになりました。
といっても、まだまだリハビリは必要ですし、足もまだ腫れています。「おそらく半年くらいは日々、夕方になると🦶腫れてくるでしょう。」
とのことです💦
が、気長に頑張ります。
明日も男前PTさんの愛のムチ💖、喜んで受けよっと(´∀`)
取り急ぎ退院決定のご報告とお礼まで!
🌹早くみんなさんとお会いしたいです❣️
そして、真心込めて歌をお届けしたいです🌹
2020.4.12(日)の投稿分でーす♪ぅ!
昨日は、早々に寝てしまいました(^^;;
通常のリハビリ室でのリハビリは無く、男前PTが重りや踏み台を持って訪問してくださってのリハビリでした。
退院後、自宅🏠の階段を使ってのリハビリ方法や歩き方👟(元々体幹がしっかりしていないため、歩く時に身体が左右に触れる。骨折した足を庇おうとして、より身体のフレが大きくなっているため。)、身体を前へのイメージで少しずつ杖を頼らず歩く指導など、結構ハードでした。
でも復帰には全て大切なこと。
頑張らねばᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ですが、職場の同僚や歌仲間、友人達から、
・いつ頃退院?
・世間はコロナ感染自粛モードで大変やから、も〜ちょっとそこに置いてもらい
・喘息持ちの貴方はそこが安全
などなど、暖かいメッセいただいてます。
ご心配&心使い、ありがとうございます。
こんな優しい思いやりの人達が居てくれること、幸せです。
感謝🙇♀️
これって、"ロマンス詐欺"ってやつ?
先日いきなり友達申請してきたから、
「自己紹介してください。」
と伝えたら、
『承認してくれたらそこでします。私は優秀な医師です。貴女の必ず役に立ちます。貴方は素敵です。』って、私の投稿や写真に片っ端から👍"イイネ"や書き込みしてきて、ストーカーも顔負けなほどのマークのしようでした。
ナイトミーチングメンバーに相談したら、絶対怪しいからと調べてくれました。
結果、写真のご本人は本当に優秀なドクターでいらっしゃいました。
が、そんな方が、ストーカー顔負けのこんなことをするはずも無く、速攻ブロックしました。
こんな奴に引っかかっちゃう人もいるんでしょうね。
⭐️
ナイトミーチングメンバー曰く
「俺、キレイな青い眼のお姉ちゃんやったら、引っかかっちゃうかもしれんわ。」
だって〜。
世の中の男性諸君、いや女性の方も、くれぐれも
『ロマンス詐欺』
に、引っかからないでくださいよ。
も〜〜ホントに、モテル女はコレやから辛いわ〜〜(゚∀゚)
2020.4.11(土)
マイ杖
今日から、マイステッキになりました。
コレね、骨折する前になぜかポチッとして購入してました😅
意識のないところで、骨折を予知していたのでしょうか‥・
え〜〜っ、だとしたら怖いかも…
まぁね、昔からたまにあるんですけどね。
頭で考えず、突然一瞬に感じたことが、現実になるってことが…
だから、感じないようにしてるんだけど、たまにやっぱりあるんだよね。
私を昔から知ってる人は、
「一瞬感じたことを口にしないで、現実になるから。」
って、言うんだけど考えたことじゃないから、反射的に口から出てしまうんだよね。
と言う事は、良いことを感じれるようにココロをコントロールできたら… いいんだよね。
よし、
・大金持ちになる
・ナイスバディーになる
・CD💿が凄い人気になる(まだ出来上がってないけどね😅)
・阿部ちゃんみたいな男性と巡り会える😍
いや、白馬に乗った王子様🤴でもいいかなぁ(((o(*゚▽゚*)o)))♡
◉コロナ、1日も早い終息を
全部実現するかなぁ〜〜。
ガラッと話は変わり
今夜のナイツミーチングのお茶受けは、美味しい🍓大福ちゃん😍
ミーチングメンバーのHoneyちゃんからの差し入れ。
🍓と甘すぎないクリームと最後にほんの少し🤏だけあんこ、この絶妙なバランスがたまらなく幸せになりました。
さっ、今夜もこの辺で水平飛行に入ります。
おやすみなさい😘⭐💤
うっかりお昼寝しちゃったから、寝れるかなぁ〜〜。
昨夜、投稿しようと思った瞬間、誤って削除してしまい、不貞寝しました。
なので、今朝再度書いた分です💦😅💦
2020.4.10(金)
リハビリもそろそろ週番?に差し掛かってきました???(私的に…💦)
最終コーナーにあるハードルは"階段"
コレををクリアせねば💪
退院と言う1回目のゴールインは出来ません。
登りはいいんだけどね〜、降りる時がね〜、足が外に向き膝が内側に入ってしまうんですよね。そうすると足首の詰まってる+片寄った負担がかかり膝の痛みがね〜( ̄◇ ̄;)
モヒトツ
退院してからもできるようにと、階段を使ったカカトの上げ下ろし。階段を使うと90°以上の可動域になるのでリハビリ的には丁度良いのですが、私にはよりキッツイです。
も〜汗だく💦
でも、めげずにやってますよ〜ん╰(*´︶`*)╯
そう、リハビリ頑張った今日のご褒美は、大好きな半熟ゆで卵🥚
久々に娘が届けてくれました。
我が家では、私が休みの日には必ず食卓にあるゆで卵🥚、どれくらい食べて無いだろ?
🥚好きのナイツミーチングメンバーと一緒に美味しくいただきました〜。
幸せ( ◠‿◠ )
コレで明日も頑張れますp(^_^)q