クリスマスまでにはカレを！

それはさておきなんとなく年を重ねるとひとしおお化粧が濃くなるから注意しないと(^^;)。
何といっても相手の立場と自分の見方は違うから、いろいろなポイントで辛いですね。

今度の金曜日はトモダチの結婚式だけど、自分の花婿姿を想像してしまうかも。
根本的にお互いのパーソナリティーを受け止めることは恋愛関係を築くときには一番大事でしょう。
ああ、プラトニックな愛なんかなぁ。
身なりのセンス抜群でもネガティブな男子だと空回りトークしそうで怖い。

タイミングは逃したくないけど、タイミングは何度も訪れるはず。
本当はメールだけで魅了するような書き方があれば理想よね。
ちかごろ急に若返った？とこっそり勘違いしているあたしは空しい(泣)。
心境を伝えるのは本当に厳しいことだとつくづく思う。

あ。
そうそう、ラブロマンスに年令は関係ないと言うけれど、年令があまりに合わないアベックは駄目でしょ。
可能なら趣向を共有しあえると密接になれるね。
お付き合いも長続きするだろうし。

肥満は高血圧の危険がある

肉よりも健康的な魚を食べるとカルシウムも補うことができますし、高脂血症の予防にもなります。
突然ダイエットするのはきついことですが、少しずつリズムつくれば、あとは楽なものです。

けど過剰なダイエットってお金がかかるだけかも。
私は大豆が好きでよく食べますが、基本的にカルシウムなどの栄養素をきちんと摂るので、たくさんの糖質が入ったお菓子には興味ありません。
流行のクエン酸という成分のサプリを買ってみました。
はたして効果はどうでしょうか。

ゴージャスな身体をキープしている職場の先輩は、階段でつま先立ちのぼりを習慣にしたら本当に効くと言っています。
ワンダーコアスマートとか使って痩せた知り合いの友人は、インターネットのコミュニティでダイエットのノウハウを公開しています。
日ごろからから下半身と腰回りを使った運動をしておかないと、ぽっこりおなかになってしまうから留意しておかないと。
その点、ツイストステッパーはいいですね。

結婚相手紹介サービスの使用がいい人

今日も歳不相応なツーショットを見たけど、ああいうのも楽しそうで愉快なものだね。
長野に引っ越した先輩はもう恋人から部屋の合鍵をもらったそうだから、まさに密接な関係なんだねー。
両想いで普段一心同体な関係が幸運でしょ。

あ。
そうそう前回ある人とアドレス交換したけどイーメールが来ない。
どうしよう？(ノ ゜Д゜)ノとはいっても独りぼっちの気楽さも楽しみの一つだよね。
うんうん。

あたしが失望するのは見た目が背の高いでも思いやりのない男だね。
アプローチしてから両想いになるときの女心の変化は本当にドキドキするものなのかなあ。

今ワタシは格好がお洒落な女子になれるように気負いの継続なのよ。
あ。
そうそう、恋人ができて共同生活を始めても恥ずかしくない生活習慣にしようと最近は気をつけているつもり。

話題の痩身サプリ

多量のぜい肉を消費するため、カプサイシンジュースを飲んで22分間だけどHOTYOGAしました。
4年くらいの長い期間をかけて徐々にでもいいので、余計な体脂肪を減らせていけたらと思ってます。
マイペースなのがベストですね。

それはさておき、有酸素系の運動をするなら、摂取する後よりも空腹時の方がより多くの脂を燃焼します。
女性なら２kgくらいのダンベルで日ごろから１５分くらいの運動をして下さい。
身体を引き締め過度な体脂肪を落とし筋肉をつけます。

先週火曜にプールに行ったときは、60代くらいの人や妊娠中の人など体力に自信のないかたも多くアクアビクスをしていました。
一昨日は歩きに行けなかったので昼ごはん後に筋トレをやりました。
今晩は時間があるので、なるべく歩きに行こうかな。