キン肉マン

昨日の筋トレに参加された方、お疲れ様でした。

みなさん、筋トレしてますか？
特に３０オーバー。しっかりしないとケガしますよ。
そういう私も老体に鞭打って筋トレに励んでるんですが、昨日レッグカールをしてたら腰を痛めてしまいまして。。。一晩寝たら治るかなって思ってましたが。。。
未だに痛い。
やっぱね、歳ですか？始めにしっかりとストレッチなどをして体を暖めないといけませんな。

さてさて、駄縁戦までの練習ですが、来週一杯諏訪山での筋トレとします。
晴れの日は外を走ってもいいかなと思います。
しっかり体を作って、しっかり走って基礎体力をつけましょう。

グランドでの練習は２／９からとします。
よろしくお願いします。


ところで前回ブログでの「ソ連」の話。
今はロシア連邦になってる訳でありますが、昔は共産圏であり、ウォーズマンの出身国でもありました。
ウォーズマン知ってる？昔一世を風靡した「キン肉マン」の登場人物なんですが、私も子供の頃、どっぷりはまってました。「キン消し」はもちろんのこと、ドンジャラまでキン肉マン。アメトーークでの「キン肉マン芸人」はおもしろかったし、楽しかったし、懐かしかった。

今でも「キン肉マン二世」なんてのもやってますが、それにもウォーズマンが出てる。
この「キン肉マン二世」はキン肉マンの子供が大人になって活躍する物語なんですが、なぜか初代のキン肉マンに出てたウォーズマンが昔と変わらぬ姿で出てる。

そう！ウォーズマンはサイボーグだからなんですねぇ～（アデランスの中野さん風）

そんな話はさておき、コメントで「unknown」ってなってましたが、「ウォーズマン」なんて言葉が出てくるのは、どうせたーくんあたりでしょうけどね。

インフルエンザ

寒さも少しは和らいだ感がありますが、雨です。

三寒四温。

三日寒さが続けば、その後四日は暖かく、それを繰り返しながら春に近づいていく。
中国の故事ですが、最近の気候はまさに「三寒四温」。少しずつですが暖かくなってきてるようですね。それでもまだ寒いですが。。。

どうも、オスです。

今日は練習日。
しかし、部費が底をついてるために当面は諏訪山で筋トレとします。
とは言うものの、試合もあるのでグランドでの練習もしなきゃいけないので、部費がまだの方は早急に納入を。

さてさて、巷ではインフルエンザが流行っております。
うちの嫁の姉夫婦もその流行に乗っかってしまっております。

我が家は嫁が身ごもってますし、お坊ちゃんも卵アレルギーのために卵由来のワクチンも打てない状況でありまして。
感染しても大丈夫なのは私だけ。
しかし、生まれてから３３年間インフルエンザには感染したことがありません。
なので、インフルエンザの恐ろしさも知らず、予防接種も受けてません。
かといって今更予防接種しても遅いわけで。。。
感染したら隔離ですな。嫁と子供とは離れるわけでありますが、いいやら悪いやら。。。

そのインフルエンザ。
今年はホンコン型とソ連型が流行ってるらしい。
しかし「ソ連」て。。。
ソビエト連邦が崩壊して久しいですが、ソ連ってことば自体久しぶりに聞きました。

ライオンくん、ソ連て知ってる？

部費

先週の土曜からめちゃくちゃ寒いですね。
私は土曜、農作業でしたが、寒くて寒くて。。。パッチ着用です。
仕事自体はビニールハウス内なんですが、それでも寒かった。雪も舞いましたしね。

どうも、オスです。
年明けから個人的にバタバタ。久しぶりの更新となってしまいました。
先日の玖珠戦もドタキャンのような形になり、申し訳ありませんでした。
本日から復帰です。やっと落ち着きを取り戻しましたので、よろしくお願いします。

さて、今日は練習日。西中です。
管理人さん、人数をよろしくね。
本日も寒い模様。最高気温10℃だそうで。。。
しっかり防寒をして練習に望みましょう。


ところで、今年度の部費ですが、まだ未納の方は是非納入を。
年明け早々すでに赤字。
次年度からは今後詰めて話をしていく予定なので、とりあえず2/22の駄縁戦までのグランド代確保のためにもお願いします。金額等の問い合わせはオスまで。

ぼろ負け

試合お疲れさまでした。

0-89
(前0-42 後0-47)

ここまでやられたのは久しぶりのような気がします。相手はタッチフットでもやってるような気分だったでしょうね。
ビデオで見直しましたがもうどこから反省していいか…。
とりあえず技術・体力以前にハートでしょうね。
もう１試合ありますので立て直していきましょう。

そのもう１試合の駄縁戦の日程は決まったのでしょうか。分かる人がいたら書き込みしてください。

最後に練習の確認を。
月曜…休み
木曜…西中
メールでも回しますので出欠をお願いします。

玖珠戦

練習お疲れ様でした。
参加11名。
タッチフット、コンタクト、わかれ、チーム。

↓日曜日の玖珠戦の確認をお願いします↓

9:30　メディア組出発
10:30　別府実相寺Ｇ集合
12:20　キックオフ

第一試合のためグランド設営がありますので時間厳守でお願いします。

西中駐車場

先日の練習お疲れさまでした。
参加人数　10名　
練習内容　タッチフット、コンタクト、ＤＦ確認、チーム、フィットネス

木曜日が最後の練習です。
ユニットで合わせたいので必ず参加してください。

それと今度の木曜日からグラウンドの駐車場が使用できなくなるみたいです。

替わりにグラウンドの下にある市浜小学校の駐車場を利用してくださいとのことです。
よろしくお願いします。

初練習

昨日の練習お疲れ様でした。

とはいうものの、私は家庭の事情で参加してないんですが、道具を持っていった時点では結構人も集まっていたようなので。

管理人さん、報告よろしくね。

さて、明日は大学選手権決勝。
帝京対早稲田なんですが、どっちが勝ちますかね？
個人的には帝京に勝ってもらいたい。
というのも、知り合いの息子さんがセンターで出てるんですよね。

延岡の子なんですが、いつもスクールでお世話になってる延岡のチームの監督さんの息子。
本人を知ってるわけではないんですが、なんとなく知り合いの息子さんなんで、親近感が沸いてきまして。

うちの息子もああなってほしいんですが、昨日の練習での人見知りのすごさ。びっくりした。会ったこともある人もいるんですがね。普段人見知りしないのに。。。

私のムスコは一切人見知りしませんが。。。

脂肪くん

花園は啓光が優勝しましたね。見た人いますか？準決勝の東福岡戦をチラッと見たんですが、展開が素早いイメージがありました。あれだけ回せると気持ちいいだろうなって思ってましたが。。。ハーフ次第ですか。。。

どうも、オスです。

さて、今日は練習日。場所は西中です。
管理人さん、出席者数をよろしくお願いします。

年末年始の暴飲暴食でお腹周りにかなり脂肪が蓄えられてきてまして。
あまりの醜さに筋トレ実施中なんですが、昨日筋トレ前、筋トレ後と体重を量ったんですが、前と終わりじゃ400ｇも違ってまして。
筋トレだけでそんなに落ちるんかい!?この分じゃと10日で4kgですか？
まあ、そんなにうまくいくわけも無く。。。

理想は体重がそんなに減らずに体を絞れればいいんですがね。体脂肪率が10％前半とか。

謹賀新年

あけましておめでとうございます。

２００９年はライノにとって飛躍の年となりそうですね。

どうも、オスです。

約一ヶ月ぶりの更新です。

みなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたかな？
私は９連休とういう長い休暇になりましたが、やることがいろいろ多くて、あっという間でした。

前置きはさておき、メールでも回ってると思いますが、今日から練習初めです。
非常に寒いですが、はりきってやりましょう。来週の日曜は玖珠戦もありますから、新年からガンガンいきましょう。
管理人さん、出席者数をよろしくお願いします。
場所は西中ですよ。


さて、年末年始はラグビーイベント目白押し。
花園に始まり、大学選手権、トップリーグと。
観ました？花園は地上波での中継がないので残念ですが、舞鶴も準々決勝で啓光に負けてしまいました。スクールでの教え子が出てるのですが、どうだったのかな？
東福岡にも教え子がいますので、まだまだ楽しみです。準決勝は今日ですね。

一方大学選手権はというと、準決勝が２日にＮＨＫで放送があってました。私は諸事情で観てません。録画はしてますので、暇を見て観ようかとは思ってますが。。。観れるのかな？。。。
決勝は帝京と早稲田の対抗戦の１位２位の対決です。早稲田がリベンジを果たすのか？大変楽しみです。決勝は１０日の土曜日。ＮＨＫで中継がありますので是非観戦を。